100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 Squats – Boud- en beenafrigter

Hurk jou pad na 'n sterker lewe – op- en afdraandes, die hurk-manier!

Ontsluit die geheim van gebeeldhouwde bene en 'n perfek getinte boude met ons Squat-app!

Is jy gereed om jou fiksheidsreis na nuwe hoogtes te neem? Kyk nie verder nie! Ons Squat App is jou uiteindelike gids om sterk, gevormde bene en 'n ferm, benydenswaardige derrière te bereik.

Hoekom hurk, vra jy? Wel, hurk is die beproefde superster van onderlyf-oefensessies, bekend om fantastiese resultate te lewer. Hulle teiken jou quads, dyspiere, en, natuurlik, jou glutes. Met gereelde hurksessies kan jy hierdie sleutelspiergroepe tonus en versterk om jou liggaamsbou te transformeer.

Moenie wag om die ongelooflike voordele van hurk te ervaar nie! Laai nou ons Squat-toepassing af en begin 'n fiksheidsreis wat jou sterker, gesonder en meer selfversekerd as ooit sal laat voel. Jou toekomstige self sal jou bedank!


APP KENMERKE:

- Tel voltooide sit-ups deur die nabyheidsensor of jou neus
- Stemafrigter vir terugvoer
- Ranglys met vriende en globale ranglys. Voeg 'n filter by die ranglys om met jou eweknie te vergelyk
- Regstreekse ranglys
- Stel persoonlike doelwitte (daagliks, maandeliks, jaarliks) en kry aanmanings.
- Vinnige statistieke op die hoofskerm
- Kalender-aansig
- Wetenskaplik ontwikkelde opleidingsplan. Kies jou plan vlak 1-2-3
- Streke - volg die aantal dae in 'n ry wat jy 'n oefensessie voltooi het (werk in kombinasie met die 100 Push-Ups-toepassing)
- Statistiek in jou profiel. Sien jou weeklikse, maandelikse en jaarlikse vordering in 'n grafiek
- Persoonlike rekord - Wys en skyn deur jou persoonlike rekord op sosiale media te deel
- Bereik nuwe vlakke deur meer opstote te doen
- Koppel aan Google Health Connect
- Skep groepe en voeg jou medewerkers, gesinne, ens., by die ranglys
- Ranglysfilters (ouderdom, geslag, land, ens.)
- Deel jou sukses op Instagram, Snap, TikTok en ander sosiale media-platforms