Alimente-se: Contador Calorias

Tel kalorieë, volg 'n persoonlike dieet en organiseer jou maaltydplan, alles in een toepassing. Alimente-se kombineer 'n kalorieteller, voedseldagboek en maaltydplan om jou te help om gewig te verloor, spiermassa op te bou of beter te eet met 'n ware dieetheropvoeding.

Tek aan wat jy in die voedseldagboek geëet het en laat ons kalorie- en makroteller die wiskunde vir jou doen. Kosse met volledige voedingsinligting, gesonde resepte en porsies aangepas volgens jou doelwit.

✅ Sluit aan by meer as 10 miljoen mense wat reeds Alimente-se gebruik. Installeer nou!

KALORIEË TEL HET NET MAKLIK GEWORD
Kalorieë tel hoef nie ingewikkeld te wees nie. Soek vir die kos, kies die porsie, en dis dit: kalorieë, koolhidrate, proteïene en vette word onmiddellik bereken.

- Kalorie- en makroteller (koolhidrate, proteïene en vette)
- Voedselregistrasie per foto en strepieskode
- Skep jou daaglikse kalorie- en makro-doelwitte
- Doelwitte per maaltyd en per makrovoedingstof
- Voedsel met geverifieerde kalorieë en makro's

PASMAAK DIEET
Alimente-se skep 'n persoonlike dieet gebaseer op jou doelwit: gewigsverlies, vetverlies of spiergroei.

- Porsies, kalorieë en makro's aangepas vir jou
- Dieetopsies: Lae Koolhidrate, Hoë Kalorieë, Nordies, Veganisties, Vegetaries, Glutenvry en Laktosevry
- Planne vir voedingsheropvoeding

MAALTYDPLAN
Weet wat om by elke maaltyd van die dag te eet, sonder om self die spyskaart te skep.

- Volledige maaltydplan vir jou doelwit
- Maklike en praktiese maaltye en resepte, met 'n volledige voedingstabel
- Gesonde resepte vir die alledaagse lewe en spesiale geleenthede

VOEDSELDAGBOEK
Hou alles wat jy eet dop en sien jou vordering.

- Volledig aanpasbare voedseldagboek
- Teken jou eie maaltye en resepte aan
- Kalorie- en makroverslae en -grafieke, insluitend uurlikse data
- Voer verslae uit na jou voedingkundige (dit is ook moontlik om die dieetplan wat deur jou voedingkundige verskaf is, in die toepassing op te neem)

MEER GEREEDSKAP VIR JOU GESONDHEID
- Intermitterende vas: volg intermitterende vasprotokolle met in-toepassing dophou
- Gesonde telling: vind uit of jou dieet gebalanseerd is
- Water- en vloeistofbeheer
- Gewig- en liggaamsmeting dophou
- Inhoud en wenke vir gewigsverlies, vetverlies en spiergroei

Wil jy kalorieë tel, 'n persoonlike dieet hê en 'n maaltydplan hê wat by jou roetine pas? Alimente-se is die dieet- en kalorietelling-toepassing wat vir jou gemaak is.

✅ Installeer nou en begin vandag!

KONTAK
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app