ZoneBeat: የልብ ምት ዞኖች

ZoneBeat የልብ ምትዎን በስክሪኑ ዋና ቦታ ላይ ያስቀምጣል። የአሁኑ BPM ስክሪኑን በግዙፍ ቁጥሮች ይሞላል፤ ቀለሙም እንደ ስልጠና ዞንዎ ይለያያል፤ ስለዚህ በአንድ እይታ ብቻ ጥረትዎን መጨመር ወይም መቀነስ እንዳለብዎ ያውቃሉ — በትሬድሚል፣ በብስክሌት ወይም በኤሊፕቲካል ላይ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጀመር ሳያስፈልግዎ።

የልብ ምት ዞኖች
• ከከፍተኛው የልብ ምት በመቶኛ የተቀመጡ አምስት ዞኖች፦ Z1 50–60%፣ Z2 60–70%፣ Z3 70–80%፣ Z4 80–90%፣ Z5 90% እና ከዚያ በላይ
• ዞኖቹ የተሰሉት ለከፍተኛ የልብ ምት 190 bpm ነው፦ Z1 95–113፣ Z2 114–132፣ Z3 133–151፣ Z4 152–170፣ Z5 171+ bpm
• የአሁኑ ዞን፣ የbpm ክልሉ እና አምስቱንም ዞኖች የያዘ ቀለበት፤ የአሁኑ ዞን በራሱ ቀለም ያበራል

በስክሪኑ ላይ በተጨማሪ
• ትልቅ ሰዓት ከሴኮንዶች ጋር፣ የኢንተርቫል ጊዜዎችን ለመለካት
• ዕለት፣ ቀን እና የአሁኑ የአየር ሙቀት
• የባትሪ መለኪያ ከመቶኛ ጋር
• ሁልጊዜ የበራው ማሳያ ባትሪ ለመቆጠብ ሰዓቱን ብቻ ያሳያል

መስፈርቶች
• Wear OS 5 ወይም ከዚያ በኋላ ያለው Wear OS ሰዓት
• በሰዓትዎ የጤና መተግበሪያ ውስጥ ቀጣይነት ያለው የልብ ምት መለኪያን ያብሩ (በGalaxy Watch ላይ፦ Samsung Health › የልብ ምት › ያለማቋረጥ ይለኩ)፤ አለበለዚያ ንባቡ አልፎ አልፎ ብቻ ወይም ሲጠየቅ ብቻ ሊታደስ ይችላል

ግላዊነት
ZoneBeat የልብ ምትዎን የሚያነበው በሰዓትዎ ላይ ለማሳየት ብቻ ነው። ምንም ነገር አይሰበስብም፣ ምንም ነገር አይልክም፣ ማስታወቂያም የለውም።

ZoneBeat የሕክምና መሣሪያ አይደለም፤ ማንኛውንም በሽታ ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም።

ጥያቄዎች ወይም አስተያየቶች፦ contato@codefyapp.com