Crunch Fitness

የክራንች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሞባይል መተግበሪያ ለክራንች አባላት የአካል ብቃት ልምዳቸውን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው! በመተግበሪያው አማካኝነት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦

- በቀላሉ ወደ ጂም ይግቡ።
- የጂም ቼክ-ኢንችዎን ይከታተሉ እና እድገትዎን ይመልከቱ።
- የቡድን ክፍል ቦታ ማስያዣዎችዎን ይገምግሙ እና ያቀናብሩ።
- የክፍያ ታሪክዎን ይድረሱ እና ያረጋግጡ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ እና የግል የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ።
- እንቅስቃሴዎን ያለምንም እንከን ለመከታተል የአካል ብቃት ተለባሽዎን ያገናኙ።
- ሄልዝ ኮኔክት።

መተግበሪያው ከሄልዝ ኮኔክት ጋር ይዋሃዳል ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና እንደ ደረጃዎች፣ ርቀት፣ የልብ ምት፣ የደም ግፊት፣ የሰውነት ስብ፣ ካሎሪዎች፣ ክብደት እና ቁመት ያሉ የጤና መረጃዎችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመድረስ ትክክለኛ የስልጠና ማጠቃለያዎችን እና የሂደት ክትትልን ያሳያል። ይህ ባህሪ በነባሪነት ይሰናከላል እና ከሄልዝ ኮኔክት ጋር ለመገናኘት ሲመርጡ ብቻ ንቁ ይሆናል።

ዛሬውኑ የክራንች የአካል ብቃት መተግበሪያን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ይቆጣጠሩ!