100 Sit-Ups Six Pack Trainer

عمليات شراء داخل التطبيق
151 مراجعة
تقييم المحتوى
الجميع
+10 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
عمليات الشراء داخل التطبيق
مزيد من المعلومات
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

100 Sit-Ups Six Pack Trainer يحول جهاز Android الخاص بك إلى مدرب اللياقة البدنية الخاص بك.

تعد تمارين الجلوس من بين تمارين القوة الأكثر شيوعًا عندما يتعلق الأمر بالبطن المسطح والبطن الممزقة لسبب ما. إنها فعالة للغاية وخطوة كبيرة نحو عضلاتك الستة. اغتنم اللحظة وحقق أقصى استفادة من دوافعك وابدأ رحلتك للحصول على عضلات بطن مثالية!

يستفيد هذا التطبيق المبتكر من قوة التكنولوجيا لاكتشاف عمليات الجلوس تلقائيًا باستخدام مستشعر الحركة الموجود على جهازك. فهو يتتبع بجدية تكرارات الجلوس، ويساعدك في الوصول إلى معالم شخصية جديدة، ويوفر الدعم الأساسي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. علاوة على ذلك، يتم دمج نظام التدريب الشامل والتدريب الصوتي الديناميكي بسلاسة.

مع هذا التطبيق، لديك المرونة اللازمة لتعزيز قوتك الأساسية في أي وقت وفي أي مكان.

انطلق في رحلة تسترشد بخطة تدريب مصممة بدقة تتكيف مع مستوى لياقتك البدنية وتطلعاتك. يمكنك اختيار أحد مستويات الشدة الثلاثة، والتقدم من 0 إلى 100 تمرين جلوس.

لتعزيز حماسك، تنتظرك لوحة صدارة جذابة، مما يسمح لك بقياس التقدم الذي تحرزه مقابل الأصدقاء وحتى الأفراد في جميع أنحاء العالم. إذا كنت ترغب في الاتحاد مع زملائك، فيمكنك بسهولة إنشاء لوحة صدارة متميزة حصريًا لمجموعتك.

في النهاية، نحن ملتزمون بنجاحك. ولهذا السبب نقدم ميزة تحديد الأهداف سهلة الاستخدام ومفهوم الخطوط المحفزة. حدد أهدافًا يومية وشهرية وسنوية واحصل على تذكيرات في الوقت المناسب. من خلال الانخراط في تمرين كل يوم، فإنك تنمي خطًا وتفتح حافزًا إضافيًا!

نصيحة احترافية: ما لا يقل عن 3-5 دقائق من التدريب اليومي على الجلوس سيعزز لياقة القلب والأوعية الدموية لديك، ويعزز القدرة على التحمل، ويزيد من قوة الجزء العلوي من الجسم، وينحت عضلاتك بمرور الوقت. شاهد براعة الجلوس الخاصة بك!

ميزات التطبيق:

- حساب عدد مرات الجلوس المكتملة بواسطة مستشعر القرب أو أنفك
- مدرب صوت لردود الفعل
- المتصدرين مع الأصدقاء والمتصدرين العالمية. أضف مرشحًا إلى لوحة المتصدرين للمقارنة بنظيرك
- المتصدرين الحية
- تحديد الأهداف الشخصية والحصول على تذكيرات
- إحصائيات سريعة على الشاشة الرئيسية
- عرض التقويم
- خطة تدريبية مطورة علميا . اختر مستوى خطتك 1-2-3
- الخطوط - تتتبع عدد الأيام المتتالية التي أكملت فيها التمرين (يعمل بالاشتراك مع تطبيق 100 Push-Ups)
- الإحصائيات في ملفك الشخصي. شاهد تقدمك الأسبوعي والشهري والسنوي في الرسم البياني
- السجل الشخصي - أظهر وتألق من خلال مشاركة سجلك الشخصي على وسائل التواصل الاجتماعي
- تحقيق مستويات جديدة من خلال القيام بالمزيد من عمليات الضغط
- الاتصال بجوجل هيلث كونيكت
- أنشئ مجموعات وأضف زملائك في العمل وعائلاتك وما إلى ذلك إلى لوحة المتصدرين
- مرشحات المتصدرين (العمر، الجنس، البلد، وما إلى ذلك)
- شارك نجاحك على Instagram وSnap وTikTok ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى
6 حزمة، الأساسية، وتمارين القيمة المطلقة
تاريخ التحديث
13‏/11‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    المعلومات الشخصية
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل
  • يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

144 مراجعة