Asanyx Breath Guide

Gündəlik işinizi gözəl yoqa poza kartları və inteqrasiya olunmuş nəfəs məşqləri ilə dəyişdirin. Hər poza, ardıcıl şüurlu bir təcrübə qurmağınıza kömək etmək üçün ətraflı illüstrasiyalar və addım-addım nəfəs alma təlimatları ilə gəlir.

Bütün səviyyələrdə olan praktikantlar üçün hazırlanmış diqqətlə seçilmiş yoqa pozaları kolleksiyasını kəşf edin. Zərif səhər uzanmalarından enerji verən axınlara qədər hər poza kartında düzgün forma və uyğunlaşma yolunda sizə istiqamət verən əl ilə çəkilmiş illüstrasiyalar var.

Nəfəs alma komponenti hər poza ilə mükəmməl şəkildə inteqrasiya olunur və hərəkətlərinizlə sinxronlaşan vaxtlı nəfəs alma və nəfəs vermə nümunələri təklif edir. Vizual nəfəs alma işarələri daha dərin bədən şüurunu inkişaf etdirərkən ritmi qorumağa kömək edir.

Təcrübə sessiyalarınızı izləyin və ardıcıllıq inkişaf etdirdikcə zolaqlar qurun. Tətbiq ən sevdiyiniz pozaları xatırlayır və seçimlərinizə və təcrübə tarixçənizə əsasən ardıcıllıqlar təklif edir.

Sakit pastellər və sakitləşdirici qaranlıq rejimlər daxil olmaqla birdən çox mövzudan seçin. Rahatlıq səviyyənizə uyğun olaraq şrift ölçülərini və məşq müddətlərini fərdiləşdirin. Bütün məlumatlarınız heç bir hesab tələb olunmadan cihazınızda gizli qalır.

Sürətli nəfəs alma seansı üçün beş dəqiqəniz və ya tam bir ardıcıllıq üçün otuz dəqiqəniz olsun, Asanyx Nəfəs Bələdçisi cədvəlinizə uyğunlaşır və daha çox diqqətlilik və çevikliyə doğru səyahətinizi dəstəkləyir.