Breathe: Relax & Focus

Nəfəs alma, diqqətlilik və rahatlama üçün ən yaxşı vasitənizdir və ehtiyaclarınıza uyğun müxtəlif nəfəs məşqləri təklif edir. 3 standart nəfəs məşqinə malikdir və öz xüsusi nəfəs alma modellərinizi yaratmağa imkan verir:

• Bərabər Nəfəs alma: rahatlamağa, diqqətinizi cəmləməyə və mövcud olmağa kömək edir.
• Qutu Nəfəsi alma: dörd kvadrat nəfəs alma kimi də tanınır, stressi aradan qaldırmaq üçün sadə və yüksək effektiv bir texnikadır.
• 4-7-8 Nəfəs alma: "Rahatladıcı Nəfəs" də adlanır, daha yaxşı yuxuya kömək edir. Bu məşq, bədəni sakitlik vəziyyətinə gətirən sinir sistemi üçün təbii bir sakitləşdirici kimi təsvir edilir.
• Xüsusi Nümunə: yarım saniyəlik tənzimləmə ilə limitsiz nəfəs alma modelləri yaradın.
• Ardıcıllıqlar: xüsusi modellərinizi daha uzun bir seansa zəncirləyin. İstənilən modelləri istənilən qaydada əlavə edin və hər birini neçə dövr təkrarlayacağınızı seçin - biri bitdikdə, digəri avtomatik olaraq başlayır.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR:
• Nəfəs Saxlama Testi: Nəfəs tutma qabiliyyətinizi qiymətləndirin və izləyin.
• Nəfəs Xatırlatmaları: Nəfəs alma təcrübənizlə bağlı qalmaq üçün bildirişlər təyin edin.
• Rəhbərliklə Nəfəs Alma: Fərdi rəhbərlik üçün kişi/qadın səsləndirmələrindən və ya zəng işarələrindən birini seçin.
• Sakitləşdirici Təbiət Səsləri: Fon təbiət səsləri ilə özünüzü sakitliyə qərq edin.
• Vibrasiya Əlaqəsi: Toxunma işarələri ilə təcrübənizi artırın.
• Tərəqqi İzləmə: Səyahətinizi intuitiv cədvəllərlə vizuallaşdırın.
• Tamamilə Fərdiləşdirilə bilən: Müddətləri, səsləri və səsləri seçimlərinizə uyğunlaşdırın.
• Çevik Vaxt Müddəti: Dövrlərin sayına əsasən vaxt müddətini dəyişdirin.
• Sorunsuz Arxa Plan Əməliyyatı: Arxa fon funksionallığı ilə yolda sakit qalın.
• Qaranlıq Rejim: Təcrübənizi zərif, qaranlıq temalı interfeys ilə optimallaşdırın.
• Məhdudiyyətsiz Giriş: Bütün xüsusiyyətlərdən heç bir məhdudiyyət olmadan həzz alın.

BİLƏYİNİZDƏ (WEAR OS):
• Müstəqil Wear OS Tətbiqi: İstənilən nəfəs məşqinə birbaşa saatınızdan başlayın — telefonunuz cibinizdə qala bilər.
• Kafel: Məşqlərinizə bir toxunuşla daxil olmaq üçün Breathe lövhəsini saatınızın kafel karuselinə əlavə edin.
• Saat Siferblatının Mürəkkəbliyi: Seçilmiş nəfəs məşqini saat siferblatınıza qoyun və bir toxunuşla başlayın.
• Avtomatik Sinxronizasiya: Xüsusi nümunələriniz və ardıcıllıqlarınız saata gəlir və orada bitirdiyiniz sessiyalar telefonunuzun irəliləyişi və seriyası ilə sinxronlaşdırılır.
• Toxunma Rəhbərliyi: Hər nəfəs alma mərhələsini biləyinizdəki titrəmə işarələri vasitəsilə hiss edin.
• Saatda Nəfəs Saxlama Testi: Biləyinizdən tutma testini keçirin.

VACİB:
Bu tətbiqlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, zəhmət olmasa, breath@havabee.com ünvanı ilə bizimlə əlaqə saxlayın və probleminizi həll etməyə kömək edəcəyik.