Movina: Fitness & Weight Loss

Pulsuz başlayın, heç bir avadanlıq tələb olunmur - istənilən yerdə məşq edin, stress yoxdur.

MOVINA – MƏŞQÇİNİZİN RƏHBƏRLİYİ İLƏ MƏŞQLƏRİNİZ
Bəyəndiyiniz bir məşqçi seçin və məşqinizə həftəbəhəftə rəhbərlik etməsinə icazə verin. Artıq bu gün nə edəcəyinizi düşünməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə tətbiqi açın və başlayın.
HƏR HƏFTƏ YENİ — Hər həftə yeni məşqlər, məşqçilər tərəfindən hazırlanır, izləmək asandır.
MƏŞQÇİNİZ, SİZİN STİLİNİZ — Yoqa və gücdən funksional bodibildinqə qədər sizə uyğun proqramı seçin.
İSTƏNİLƏN YERDƏ MƏŞQ EDİN — Qonaq otağınız, ofisiniz və ya yolda olarkən qısa, effektiv məşqlər (təxminən 10-45 dəqiqə). Avadanlığa ehtiyac yoxdur.
İNTENSİYANI SİZ TƏYİN EDİN — Daha çox və ya daha az təkrar, tam olaraq düzgün hiss etdiyiniz kimi. Yeni başlayanlar və bel, diz və ya çiyin problemləri üçün yumşaq seçimlər.
İRƏLİYYƏTİNİZİ İZLƏYİN — Məşq tarixçəsi, mərhələlər və təzyiq əvəzinə həvəsləndirici xatırlatmalar - istirahət günü də irəliləyişdir.

MƏŞQ ÜSLUBLARI:
Yoga və Güc
Pilates
Bədən Çəkisi Məşqi
Funksional Bodibildinq
Güc və Əsas
Aşağı Təsir
Şəkilləndirmə
Dartınma və Hərəkətlilik

PROQRAMLAR VƏ MƏŞQÇİLƏR:
BALANS (Vicky) — Yoga bədən və zehn üçün güclə qarşılaşır. Zərif, balanslı, yeni başlayanlar üçün idealdır.
TRANSFORM (Nico) — Güc, enerji və özünəinam üçün funksional bodibildinq – gündə 15-30 dəqiqə.
CORE (Ronja) — Ən güclü özünüzü müəyyən etmək üçün gündəlik əsas işlərlə birlikdə güc və Pilates növbə ilə.
Və biz müntəzəm olaraq yeni məşqçilər və proqramlar əlavə edirik.
NECƏ İŞLƏYİR:
Bir neçə suala cavab verin və məşqçinizi tapın.
Tətbiqi açın və həftənin məşqinə başlayın.
Həftəbəhəftə ardıcıl qalın.

Movina-dan istifadə pulsuzdur. Movina Premium ilə bütün məşqçilərə və tam həftəlik plana giriş əldə edirsiniz.
Abunə seçimləri: Aylıq, 3 aylıq və ya İllik. Ödəniş App Store hesabınızdan tutulur.
Abunəlik cari dövrün bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl ləğv edilmədikdə avtomatik olaraq yenilənir.

Məxfilik Siyasəti: https://www.movina.com/en/privacy
İstifadə Şərtləri: https://www.movina.com/en/terms
Suallarınız və ya rəyləriniz varmı? Əlaqə saxlayın - App Store-da rəyinizi eşitmək istərdik!