Meru Health

Meru Health - гэта сыход за псіхічным здароўем з пастаяннай падтрымкай ліцэнзаванага тэрапеўта як праз відэазванкі, так і праз неабмежаваны чат у дадатку. Псіхічнае здароўе не чакае календара - ваша псіхічнае здароўе таксама не павінна клапаціцца.

Спампуйце сёння, каб запісацца на прыём да тэрапеўта і пераканайцеся ў гэтым самі.

Бесперапынны догляд
Калі вы пачынаеце ўдзел у праграме Meru Health, ваш ліцэнзаваны тэрапеўт Meru Health даступны як праз запланаваныя асабістыя відэасеансы, так і праз неабмежаваны асінхронны чат. Гэта падтрымка, заснаваная на вашым жыцці, а не на чыім-небудзь раскладзе.


Коучінг варыянт
Мадэль бесперапыннага догляду прымяняецца як да 12-тыднёвай праграмы тэрапіі Meru Health, так і да нашага 8-тыднёвага варыянту навучання (гл. ніжэй), які падтрымліваецца сертыфікаванымі трэнерамі па паводзінах. Ніхто не хацеў бы адчуваць сябе лепш. Для некаторых коучінг Meru Health - лепшы спосаб дасягнуць гэтага.
Злучэнне розуму і цела
Псіхічнае здароўе - гэта не толькі псіхічнае. Харчаванне, сон, фізічныя практыкаванні і нават простае дыханне непасрэдна ўплываюць на ваша псіхічнае здароўе. Вы можаце ўбачыць гэту сувязь у дзеянні з носнай прыладай для змены сардэчнага рытму ад Meru Health.

Дадатак Meru Health
Прыкладанне Meru Health паляпшае ваш досвед працы з дапамогай урокаў і заняткаў, заснаваных на фактычных дадзеных, якія вы можаце рабіць самастойна або пры падтрымцы тэрапеўта або трэнера.


Страхавое пакрыццё ўнутры сеткі
Меру Здароўе пакрываецца некалькімі пастаўшчыкамі медыцынскага страхавання і з'яўляецца бясплатным дапаможнікам для некаторых працадаўцаў. Кошт залежыць ад індывідуальных планаў, даплаты і франшызы. Але нават 12-тыднёвая праграма нашмат танней, чым сярэдні кошт 12 тыдняў традыцыйнай тэрапіі.


Наша каманда звяжацца з вашым планам аховы здароўя, каб вызначыць вашу долю выдаткаў, калі яна ёсць.


Правераныя вынікі
Пасля завяршэння праграмы 73% удзельнікаў Meru дэманструюць клінічна значнае паляпшэнне, а 59% знаходзяцца ў стадыі рэмісіі ад сімптомаў дэпрэсіі або трывогі. Гэта перавышае 12-тыднёвыя вынікі традыцыйных падыходаў да аховы псіхічнага здароўя.

12-тыднёвая праграма лячэння
1. Да чатырох тэрапеўтычных сеансаў тварам да твару, праз відэазванок, плюс неабмежаваная падтрымка праз чат у дадатку — усё з ліцэнзаваным тэрапеўтам, які будзе з вамі на працягу ўсяго тэрміну праграмы.
2. Кіраваныя ўрокі і заняткі ў дадатку, якія дапамогуць вам распазнаць свае эмоцыі, пазбавіцца ад негатыўных думак, палепшыць адносіны і ролю сну і харчавання ў псіхічным здароўі.
3. Носімая прылада, якая разам з практыкамі кіраванага дыхання дапаможа вам убачыць і палепшыць фізічную рэакцыю вашага цела на стрэс. Розум і цела размаўляюць адзін з адным. Інструменты варыябельнасці сардэчнага рытму (ВСР) Meru Health дапамагаюць вам слухаць.
4. Ананімная падтрымка і сувязь з супольнасцю іншых удзельнікаў Meru Health.


8-тыднёвая праграма навучання

1. Дзве відэасесіі тварам да твару з вашым сертыфікаваным трэнерам, а таксама неабмежаваная падтрымка праз чат у дадатку.
2. Кіраваныя дзеянні і ўрокі ў дадатку, якія дапамогуць вам развіць навыкі зніжэння стрэсу, павышэння ўстойлівасці і раскрыцця сябе.
3. Штотыднёвыя семінары, каб паглыбіцца ў навыкі і практыкі і дапамагчы зафіксаваць змены, якія вы шукаеце.