WalkTeaming

Усе ходзяць. Цяпер гэта нешта значыць.

WalkTeaming аб'ядноўвае вас у каманду з пяці чалавек і гуляе ваш тыдзень супраць іншай каманды. Прайдзіце 2337 крокаў за дзень, і дзень будзе мець значэнне. Прайдзіце крыху больш, і ваша каманда падымецца. У гэтым уся гульня: ідзіце ў сваім уласным тэмпе, у свой час, і кожны ваш крок дапамагае вашай камандзе.

ЧАМУ 2337

Таму што менавіта з гэтага пачынаюцца доказы. Даследаванне 226 889 чалавек паказала, што рызыка сардэчных захворванняў пачаў зніжацца з 2337 крокаў у дзень, і што кожныя дадатковыя 1000 крокаў зніжаюць рызыку смерці ад любой прычыны на 15 працэнтаў. Мы паставілі планку менавіта там, а не дзесьці там, дзе гэта гучала добра. 10 000, пра якія вы чулі, — гэта назва японскага крокомера 1965 года.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ

2337 крокаў — гэта дзень, які мае значэнне. Гэта каля дваццаці хвілін звычайнай хады: паход у краму, прагулка з сабакам, круг вакол квартала.

Ваш лепшы дзень — гэта ваш вынік. Залічваецца толькі найбольшая колькасць крокаў, зробленых за дзень, таму адна добрая прагулка вас перанясе. Кожны тыдзень пачынаецца спачатку.

Усе ў камандзе маюць значэнне. Усе пяць балаў уваходзяць у агульны вынік каманды, і кожны з іх яго перамяшчае.

Гандыкапы забяспечваюць справядлівасць, як у боўлінгу. Кожны атрымлівае гандыкап на аснове свайго звычайнага дня, таму той, хто прайшоў 5000 крокаў, і той, хто прайшоў 15 000 крокаў, могуць быць у адной камандзе, і абодва маюць значэнне.

Націсніце на імя таварыша па камандзе, каб убачыць, як быў складзены яго вынік: яго лепшы дзень, яго гандыкап, яго сярэдні паказчык і яго тыдзень.

ВАШЫ КРОКІ

WalkTeaming чытае адну рэч з Health Connect: колькі крокаў вы рабілі кожны дзень. Нічога больш.

Каманды вызначаюцца 1-га чысла кожнага месяца. Далучайцеся ў сярэдзіне месяца, і вы адразу трапляеце ў каманду. Твая ліга — гэта твая краіна, і тыдзень заканчваецца разам з нядзеляй у тым месцы, дзе ты жывеш.

WalkTeaming бясплатны, пакуль знаходзіцца ў стадыі адкрытага тэсціравання на Android. Версія для iPhone ужо хутка будзе даступная.