WOD Timer: Functional Fitness

Трэніруйцеся разумней з больш чым 1000 функцыянальных фітнес-трэніровак, персаналізаваным штодзённым генератарам WOD і ўбудаванымі таймерамі трэніровак. Трэніруйцеся дома, у трэнажорнай зале або падчас падарожжаў — нават афлайн.

Выберыце гатовы WOD або стварыце трэніроўку ў залежнасці ад вашага ўзроўню вопыту, даступнага абсталявання і пераважнага фармату трэніровак. Запусціце таймер, выконвайце зразумелыя гукавыя падказкі і адсочвайце свае раўнды і паўторы.

УБУДАВАНЫЯ ТАЙМЕРЫ ТРЭНІРОЎКІ

• Таймер AMRAP: Усталюйце працягласць і адсочвайце раўнды і паўторы.
• Таймер EMOM: Захоўвайце тэмп з дапамогай інтэрвалаў і гукавых падказак.
• Таймер Табата: Наладзьце час працы, час адпачынку і раўнды.
• Для таймера часу: Паспрабуйце час і запішыце свой час фінішу.
• Карыстальніцкі інтэрвальны таймер: Стварыце трэніроўку, якая вам патрэбна.

ШТОДЗЁННЫЯ ТРЭНІРОЎКІ І БІБЛІЯТЭКА WOD

• Больш за 1000 гатовых да выкарыстання WOD

• Персаналізаваныя штодзённыя функцыянальныя трэніроўкі
• Сілавыя, кандыцыянаванне і HIIT-трэніроўкі
• Трэніроўкі для ўсяго цела і цягліц
• Трэніроўкі з уласнай вагой і без абсталявання
• Трэніроўкі з гірай, гантэлямі, штангай, скакалкай, турнікам і адкідным грыфам
• Размінка, рухомасць і расцяжка
• Анімацыя практыкаванняў для кіраўніцтва рухамі

ТРЭНІРУЙЦЕСЯ ЎСЁ ДЗЕ

Атрымлівайце доступ да сваіх трэніровак і функцый трэніроўкі асноўных мышцаў афлайн. Выбірайце кілаграмы або фунты, захоўвайце пераважнае абсталяванне, адсочвайце вынікі і дзяліцеся выкананымі трэніроўкамі.

Трэніруйцеся адказна і пракансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць новую праграму трэніровак.