WOD Timer: Functional Fitness

Тренирайте по-умно с повече от 1000 функционални фитнес тренировки, персонализиран генератор на ежедневни WOD и вградени таймери за тренировки. Тренирайте у дома, във фитнеса или докато пътувате – дори офлайн.

Изберете готов WOD или генерирайте тренировка въз основа на вашето ниво на опит, налично оборудване и предпочитан формат на тренировка. Стартирайте таймера, следвайте ясни аудио сигнали и проследявайте рундовете и повторенията си.

ВГРАДЕНИ ТРАНСПОРТНИ ТАЙМЕРИ

• AMRAP таймер: Задайте продължителността и проследявайте рундовете и повторенията.
• EMOM таймер: Бъдете в крак с времеви интервали и аудио сигнали.
• Tabata таймер: Персонализирайте времето за работа, времето за почивка и рундовете.
• За таймер за време: Надпреварвайте се с времето и запишете времето си за финал.
• Персонализиран интервален таймер: Създайте тренировъчната сесия, от която се нуждаете.

ЕЖЕДНЕВНИ ТРЕНИРОВКИ И БИБЛИОТЕКА С WOD

• Повече от 1000 готови за употреба WOD

• Персонализирани ежедневни функционални тренировки
• Силови, кондиционни и HIIT тренировки
• Тренировки за цялото тяло и мускулите
• Тренировки със собствено тегло и без оборудване
• Тренировки с пудовки, дъмбели, щанга, въже за скачане, лост за набирания и щанга за отпускане
• Загрявка, мобилност и разтягане
• Анимации за упражнения за насоки при движение

ТРЕНИРАЙТЕ НАВСЯКЪДЕ

Достъпвайте до вашите тренировки и функции за тренировки на коремните мускули офлайн. Изберете килограми или паундове, запазете предпочитаното от вас оборудване, проследявайте резултатите и споделяйте завършени тренировки.

Тренирайте отговорно и се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да започнете нова тренировъчна програма.