100 Squats: Butt & Leg Trainer
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
star
২৪২টি রিভিউ
প্রত্যেকে
info
১০ হা+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
100 স্কোয়াট - বাট এবং লেগ প্রশিক্ষক
একটি শক্তিশালী জীবনের জন্য আপনার পথ স্কোয়াট - উত্থান-পতন, স্কোয়াট উপায়!
আমাদের স্কোয়াট অ্যাপের মাধ্যমে ভাস্কর্য পা এবং একটি নিখুঁতভাবে টোনড বাটের রহস্য আনলক করুন!
আপনি কি আপনার ফিটনেস যাত্রাকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে প্রস্তুত? আর দেখুন না! আমাদের স্কোয়াট অ্যাপটি শক্তিশালী, সুঠাম পা এবং একটি দৃঢ়, ঈর্ষণীয় derrière অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড।
কেন squats, আপনি জিজ্ঞাসা? ঠিক আছে, স্কোয়াট হল লোয়ার বডি ওয়ার্কআউটের ট্রাই-এন্ড-ট্রু সুপারস্টার, যা চমত্কার ফলাফল দিতে পরিচিত। তারা আপনার quads, hamstrings, এবং, অবশ্যই, আপনার glutes লক্ষ্য. নিয়মিত স্কোয়াট সেশনের মাধ্যমে, আপনি আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে এই মূল পেশী গোষ্ঠীগুলিকে টোন এবং শক্তিশালী করতে পারেন।
স্কোয়াটগুলির অবিশ্বাস্য সুবিধাগুলি উপভোগ করার জন্য অপেক্ষা করবেন না! এখনই আমাদের স্কোয়াট অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং একটি ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন যা আপনাকে আগের থেকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে। আপনার ভবিষ্যত স্ব আপনাকে ধন্যবাদ হবে!
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- প্রক্সিমিটি সেন্সর বা আপনার নাক দ্বারা সম্পন্ন সিট-আপগুলি গণনা করে৷
- প্রতিক্রিয়ার জন্য ভয়েস কোচ
- বন্ধুদের সাথে লিডারবোর্ড এবং গ্লোবাল লিডারবোর্ড। আপনার সহকর্মীর সাথে তুলনা করতে লিডারবোর্ডে একটি ফিল্টার যোগ করুন
- লাইভ লিডারবোর্ড
- ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করুন (দৈনিক, মাসিক, বার্ষিক) এবং অনুস্মারক পান।
- প্রধান স্ক্রিনে দ্রুত পরিসংখ্যান
- ক্যালেন্ডার ভিউ
- বৈজ্ঞানিকভাবে উন্নত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। আপনার প্ল্যান লেভেল 1-2-3 বেছে নিন
- স্ট্রীকস - আপনি একটি ওয়ার্কআউট সম্পন্ন করেছেন এমন একটি সারিতে কত দিনের সংখ্যা ট্র্যাক করে (100টি পুশ-আপ অ্যাপের সংমিশ্রণে কাজ করে)
- আপনার প্রোফাইলে পরিসংখ্যান। একটি চার্টে আপনার সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক অগ্রগতি দেখুন
- ব্যক্তিগত রেকর্ড - সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড ভাগ করে দেখান এবং উজ্জ্বল করুন
- আরও পুশ-আপ করে নতুন স্তর অর্জন করুন
- গুগল হেলথ কানেক্টের সাথে সংযোগ করুন
- গ্রুপ তৈরি করুন এবং লিডারবোর্ডে আপনার সহকর্মী, পরিবার ইত্যাদি যোগ করুন
- লিডারবোর্ড ফিল্টার (বয়স, লিঙ্গ, দেশ, ইত্যাদি)
- Instagram, Snap, TikTok, এবং অন্যান্য সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন
একটি শক্তিশালী জীবনের জন্য আপনার পথ স্কোয়াট - উত্থান-পতন, স্কোয়াট উপায়!
আমাদের স্কোয়াট অ্যাপের মাধ্যমে ভাস্কর্য পা এবং একটি নিখুঁতভাবে টোনড বাটের রহস্য আনলক করুন!
আপনি কি আপনার ফিটনেস যাত্রাকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে প্রস্তুত? আর দেখুন না! আমাদের স্কোয়াট অ্যাপটি শক্তিশালী, সুঠাম পা এবং একটি দৃঢ়, ঈর্ষণীয় derrière অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড।
কেন squats, আপনি জিজ্ঞাসা? ঠিক আছে, স্কোয়াট হল লোয়ার বডি ওয়ার্কআউটের ট্রাই-এন্ড-ট্রু সুপারস্টার, যা চমত্কার ফলাফল দিতে পরিচিত। তারা আপনার quads, hamstrings, এবং, অবশ্যই, আপনার glutes লক্ষ্য. নিয়মিত স্কোয়াট সেশনের মাধ্যমে, আপনি আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে এই মূল পেশী গোষ্ঠীগুলিকে টোন এবং শক্তিশালী করতে পারেন।
স্কোয়াটগুলির অবিশ্বাস্য সুবিধাগুলি উপভোগ করার জন্য অপেক্ষা করবেন না! এখনই আমাদের স্কোয়াট অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং একটি ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন যা আপনাকে আগের থেকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে। আপনার ভবিষ্যত স্ব আপনাকে ধন্যবাদ হবে!
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- প্রক্সিমিটি সেন্সর বা আপনার নাক দ্বারা সম্পন্ন সিট-আপগুলি গণনা করে৷
- প্রতিক্রিয়ার জন্য ভয়েস কোচ
- বন্ধুদের সাথে লিডারবোর্ড এবং গ্লোবাল লিডারবোর্ড। আপনার সহকর্মীর সাথে তুলনা করতে লিডারবোর্ডে একটি ফিল্টার যোগ করুন
- লাইভ লিডারবোর্ড
- ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করুন (দৈনিক, মাসিক, বার্ষিক) এবং অনুস্মারক পান।
- প্রধান স্ক্রিনে দ্রুত পরিসংখ্যান
- ক্যালেন্ডার ভিউ
- বৈজ্ঞানিকভাবে উন্নত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। আপনার প্ল্যান লেভেল 1-2-3 বেছে নিন
- স্ট্রীকস - আপনি একটি ওয়ার্কআউট সম্পন্ন করেছেন এমন একটি সারিতে কত দিনের সংখ্যা ট্র্যাক করে (100টি পুশ-আপ অ্যাপের সংমিশ্রণে কাজ করে)
- আপনার প্রোফাইলে পরিসংখ্যান। একটি চার্টে আপনার সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক অগ্রগতি দেখুন
- ব্যক্তিগত রেকর্ড - সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড ভাগ করে দেখান এবং উজ্জ্বল করুন
- আরও পুশ-আপ করে নতুন স্তর অর্জন করুন
- গুগল হেলথ কানেক্টের সাথে সংযোগ করুন
- গ্রুপ তৈরি করুন এবং লিডারবোর্ডে আপনার সহকর্মী, পরিবার ইত্যাদি যোগ করুন
- লিডারবোর্ড ফিল্টার (বয়স, লিঙ্গ, দেশ, ইত্যাদি)
- Instagram, Snap, TikTok, এবং অন্যান্য সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন
লেগ ওয়ার্কআউট: 0-100 স্কোয়াট
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেব্যক্তিগত তথ্য
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
২৩৫টি রিভিউ
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Foxyfitness GmbH
support@foxyfitness.app
Böhmerwaldstraße 18/19.1
4020 Linz
Austria
+43 676 5550190
