V Grity se každá aktualizace řídí stejným hlavním principem: zjednodušit váš život a učinit vaši cestu ještě plynulejší.
Aplikaci neustále vylepšujeme, abychom vám nabídli co nejlepší zážitek, s optimalizacemi navrženými tak, aby její každodenní používání bylo ještě jednodušší, přehlednější a intuitivnější.
Najdete zde všechny nástroje Grity, které potřebujete k tomu, abyste převzali konkrétní kontrolu nad svou každodenní transformací. Váš sledovací systém vám díky chytrému počítadlu kalorií umožňuje vizualizovat, co konzumujete a co vynakládáte k dosažení svého cíle.
Snadno přidejte své jídlo skenováním čárových kódů pro zpracované produkty nebo ručním vyhledáváním syrových surovin a integrujte je přímo do svého denního režimu během několika sekund. Můžete si také vytvořit vlastní recepty a filtrovat recepty podle počtu kalorií, abyste si přizpůsobili stravu svému tempu. Pro organizaci si naplánujte jídla na týden přímo z jídelníčku, najděte je na svém Dashboardu a zkontrolujte, co jste skutečně zkonzumovali.
Váš jídelníček vám také umožňuje spravovat makra pro každé jídlo v týdnu, přičemž celkový součet je viditelný na první pohled. Jasnější přehled o vaší nutriční rovnováze vám pomůže udržet se v souladu s vašimi cíli.
A pro dokončení sledování si odškrtněte své Grity tréninky a okamžitě uvidíte spálené kalorie. Kromě Grity tréninků si můžete přidat své osobní aktivity, jako je běh, zahradničení nebo jakákoli jiná denní aktivita, abyste si mohli spravovat celkový kalorický výdej přímo z řídicího panelu.
Metoda zůstává jednoduchá: spravujete si stravu na základě svých kalorií, pro jasnější, flexibilnější a především udržitelnější přístup.
A samozřejmě zde najdete vše, co dělá Grity tak silným: fitness programy přizpůsobené všem úrovním a cílům, stovky jednoduchých a účinných receptů a rozhraní navržené tak, aby vás provedl každým krokem.
Slovo od Thibaulta a Justine, zakladatelů Grity:
„Nečekejte déle: s Grity vás každý den přibližuje k vašim budoucím výsledkům.“ „S Grity nebylo nikdy snazší znovu získat kontrolu nad svým tělem, energií a rutinou.“
Domácí cvičení, kulturistika, hubnutí a výživa
Datum aktualizace
25. 9. 2026