Movina: Fitness & Weight Loss

Start gratis, intet udstyr nødvendigt – træn hvor som helst, ingen stress.

MOVINA – DINE TRÆNERLEDE TRÆNINGSTRÆNINGER
Vælg en træner, du kan lide, og lad dem guide din træning, uge ​​for uge. Du behøver ikke længere at finde ud af, hvad du skal
lave i dag. Bare åbn appen, og start.
NYT HVER UGE — Nye træningspas hver uge, sammensat af trænere, nemme at følge.
DIN TRÆNER, DIN STIL — Vælg det program, der passer til dig – fra yoga og styrke til funktionel
bodybuilding.
TRÆN HVOR SOM HELST — Korte, effektive sessioner (ca. 10-45 min.) til din stue, kontoret
eller på farten. Intet udstyr nødvendigt.
DU INDSTILLER INTENSITETEN — Flere eller færre gentagelser, præcis som det føles rigtigt. Skånsomme muligheder for
begyndere og for ryg-, knæ- eller skulderproblemer.
SPOR DINE FREMGANG — Træningshistorik, milepæle og opmuntrende påmindelser i stedet for
pres – en hviledag er også fremskridt.

TRÆNINGSSTILER:
Yoga & Styrke
Pilates
Kropsvægtstræning
Funktionel Bodybuilding
Styrke & Core
Lav Impact
Konditionstræning
Udstrækning & Mobilitet

PROGRAMMER & TRÆNERE:
BALANCE (Vicky) — Yoga møder styrke for krop og sind. Blid, balancerende, ideel til
begyndere.
TRANSFORM (Nico) — Funktionel bodybuilding for styrke, energi og selvtillid – på 15-30
minutter om dagen.
CORE (Ronja) — Styrke og Pilates i rotation, med daglig core-træning, for at definere dit stærkeste jeg.
Og vi tilføjer regelmæssigt nye trænere og programmer.
SÅDAN VIRKER DET:
Besvar et par spørgsmål og find din træner.
Åbn appen og start ugens træning.
Hold dig konsekvent – ​​uge efter uge.

Movina er gratis at bruge. Med Movina Premium får du adgang til alle trænere og den fulde ugentlige plan.
Abonnementsmuligheder: Månedlig, 3 måneder eller Årlig. Betalingen opkræves på din App Store-konto.

Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det opsiges mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.

Privatlivspolitik: https://www.movina.com/en/privacy
Brugsvilkår: https://www.movina.com/en/terms
Spørgsmål eller feedback? Kontakt os – vi vil meget gerne have din anmeldelse i App Store!