One Pass™

Få adgang til tusindvis af fitnesscentre, fitnessstudier, online træning og personlige træningsplaner med One Pass! Plus, få levering af dagligvarer og meget mere! Det er DET ultimative månedlige medlemskab, alt sammen i én simpel app. Funktionerne kan variere afhængigt af sundhedsplan eller arbejdsgiver.

FUNKTIONER

Fitnesscentre, studier og hold:
Bliv aktiv på din måde med et bredt netværk af fitnesscentre, fitnessstudier og hold i nærheden af ​​dig, derhjemme eller på farten. Vælg det, der passer bedst til dig: et populært fitnesscenter eller et lille studie, en energisk konditionstræning eller en afslappende yogatime. One Pass-appen tilbyder dig masser af muligheder.

Online fitness:
Kan du lide at træne derhjemme? Deltag i live online fitnesshold eller vælg mellem over 8.000 on-demand træningsprogrammer, der passer til din livsstil og tidsplan. Vælg mellem aktiviteter som løb og gang, crosstrainer-sessioner, styrketræning, udstrækning, yoga og endda roning. Kig efter nye hold for at holde tingene friske og spændende, fordi vi tror på, at variation er nøglen til fitness!

Hjemmelevering af dagligvarer:
Forenkl dit liv med nærende fødevarer lige uden for døren. Din plan dækker muligvis hjemmelevering.

Hjernesundhed:
Styrk dine hjernefærdigheder med sjove aktiviteter, der hjælper med hukommelse, opmærksomhed, fokus og hastighed, hvis det er berettiget.

Sociale forbindelser:
Deltag i sociale arrangementer og aktiviteter for at møde andre med lignende interesser, hvis det er berettiget.

Programmer og udfordringer:
Nå specifikke fitnessmål, såsom at løbe et 5 km løb, opbygge flere muskler eller tabe dig. Hold dig til træningsprogrammerne i programmet og se resultaterne selv!

Fællesskabsfeed:
Fitness er mere end en personlig søgen - det er en kollektiv rejse! Tag dine træningsbilleder og del dine præstationer med andre fitnessentusiaster i vores livlige fællesskabsfeed. Find inspiration, opmuntr andre og nyd opbakningen fra dine kolleger, der deler dine fitnessmål.

Statistik:
Fremskridt er afgørende for at forblive motiveret, så vi har tilføjet en fantastisk statistikfunktion i appen. Registrer dine præstationer, spor dine ændringer og jubl på dine triumfer over tid. Det er dit individuelle succespanel!

Enhedsintegration og pulsmåling:
Forbedr din træning og dit helbred ved at forbinde din One Pass-app med en Bluetooth-aktiveret enhed, der sporer din puls, f.eks. en pulsmåler eller et Apple Watch. Pulsbaserede træningsprogrammer tilbyder vejledning på skærmen, der hjælper dig med at opretholde den ideelle pulszone for optimale resultater.

Ansvarsfraskrivelse: Denne app er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen medicinsk tilstand. Indholdet er kun til informations- og fitnessformål. Kontakt en kvalificeret sundhedsudbyder, før du træffer sundhedsbeslutninger.