Recover Athletics

Recover Athletics ist die Erholungs-App für Strava-Athleten.

Unser Team arbeitet mit den weltbesten Sportmedizinern und Olympioniken zusammen, um Athleten dabei zu helfen, Schmerzen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. In 90 Sekunden erstellt die App ein individuelles Programm für Ihren Körper und Ihr Training. Diese Programme beinhalten Kraft, Beweglichkeit, Plyometrie und andere Techniken, um Ihre Verletzungsresistenz zu erhöhen. Dieser Inhalt ist evidenzbasiert, mit Übungen, die nachweislich Schmerzen lindern und Verletzungen vorbeugen. Mit dieser App kannst du ein stärkerer und verletzungssicherer Sportler werden.

Recover und Strava teilen sich ein integriertes Abonnement
• Wenn Sie Recover Premium abonnieren, schalten Sie automatisch ein Strava-Abonnement frei.
• Alle Strava-Abonnenten erhalten kostenlosen Zugriff auf Recover Premium, wenn sie sich bei Strava anmelden.

Wiederherstellungsinhalt
• Ein völlig neuer Prehab Coach liefert personalisierte Erholungsempfehlungen.
• Eine Best-in-Class-Körperkarte hilft Ihnen, Ihre Schmerzen zu identifizieren, damit die App ein Erholungsprogramm für Sie erstellen kann.
• Verfolgung und Protokollierung von Schmerzen in mehreren Schmerzbereichen, damit Sie Ihren Fortschritt sehen können.
• Neue Regenerationsroutinen von Profisportlern wie Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas und Hillary Allen.
• Die Erstellung benutzerdefinierter Routinen ermöglicht es Athleten, unsere vollständige Bewegungsbibliothek zu durchsuchen und eine Routine zu erstellen, die genau richtig für Sie ist.
• Erstellen Sie Favoriten, indem Sie auf dem Übersichtsbildschirm der Routinen auf das Sternsymbol tippen, und erhalten Sie direkt von der Startseite aus schnellen Zugriff auf diese Routinen.


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