100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 Squats – Προπονητής γλουτών και ποδιών

Squat Your way to a Stronger Life – Ups and Downs, the Squat Way!

Ξεκλειδώστε το μυστικό για γλυπτά πόδια και τέλεια τονισμένο γλουτό με την εφαρμογή Squat!

Είστε έτοιμοι να κάνετε το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης σε νέα ύψη; Μην ψάχνετε άλλο! Η εφαρμογή Squat είναι ο απόλυτος οδηγός σας για να αποκτήσετε δυνατά, καλλίγραμμα πόδια και ένα σφριγηλό, αξιοζήλευτο derrière.

Γιατί καταλήψεις, ρωτάτε; Λοιπόν, τα squat είναι ο δοκιμασμένος και αληθινός σούπερ σταρ των προπονήσεων για το κάτω μέρος του σώματος, που είναι γνωστό ότι προσφέρει φανταστικά αποτελέσματα. Στοχεύουν στους τετρακέφαλους, τους μηριαίους και, φυσικά, τους γλουτούς σας. Με τακτικές συνεδρίες squat, μπορείτε να τονώσετε και να ενισχύσετε αυτές τις βασικές μυϊκές ομάδες για να μεταμορφώσετε τη διάπλασή σας.

Μην περιμένετε να ζήσετε τα απίστευτα οφέλη των squats! Κατεβάστε την εφαρμογή Squat τώρα και ξεκινήστε ένα ταξίδι γυμναστικής που θα σας κάνει να νιώθετε πιο δυνατοί, υγιείς και πιο σίγουροι από ποτέ. Ο μελλοντικός σας εαυτός θα σας ευγνωμονεί!


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:

- Μετρά τα ολοκληρωμένα Sit-ups από τον αισθητήρα εγγύτητας ή τη μύτη σας
- Voice coach για σχόλια
- Leaderboard με φίλους και παγκόσμιο leaderboard. Προσθέστε ένα φίλτρο στον βαθμολογικό πίνακα για να το συγκρίνετε με τον ομότιμο σας
- Ζωντανό Leaderboard
- Θέστε προσωπικούς στόχους (Ημερήσιο, Μηνιαίο, Ετήσιο) και λάβετε υπενθυμίσεις.
- Γρήγορα στατιστικά στοιχεία στην κύρια οθόνη
- Προβολή ημερολογίου
- Επιστημονικά αναπτυγμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης. Επιλέξτε το επίπεδο του σχεδίου σας 1-2-3
- Streaks - παρακολουθεί τον αριθμό των ημερών στη σειρά που έχετε ολοκληρώσει μια προπόνηση (λειτουργεί σε συνδυασμό με την εφαρμογή 100 Push-Ups)
- Στατιστικά στοιχεία στο προφίλ σας. Δείτε την εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια πρόοδό σας σε ένα γράφημα
- Προσωπικό αρχείο - Δείξτε και λάμψτε κοινοποιώντας το προσωπικό σας αρχείο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Πετύχετε νέα επίπεδα κάνοντας περισσότερα push-ups
- Συνδεθείτε στο Google Health Connect
- Δημιουργήστε ομάδες και προσθέστε τους συναδέλφους σας, τις οικογένειές σας κ.λπ., στον πίνακα κατάταξης
- Φίλτρα βαθμολογικού πίνακα (Ηλικία, Φύλο, Χώρα κ.λπ.)
- Μοιραστείτε την επιτυχία σας στο Instagram, το Snap, το TikTok και άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων