Being: AI Self Care Companion

Κάποιες μέρες δεν χρειάζεσαι συμβουλές. Χρειάζεσαι κάποιον που να θυμάται τι είπες χθες.

Το Being είναι ο σύντροφός σου στην αυτοφροντίδα μέσω Τεχνητής Νοημοσύνης και ο σύμβουλος ευεξίας για την ψυχική υγεία και την καθημερινή συναισθηματική ευεξία. Συζητήστε τα πράγματα φωνητικά ή μέσω μηνυμάτων, παρακολουθήστε τη διάθεσή σας και εξερευνήστε καθοδηγούμενα ταξίδια αυτοφροντίδας προσαρμοσμένα σε αυτά που περνάτε. Το Being θυμάται την ιστορία σου, ώστε να μην χρειάζεται ποτέ να εξηγήσεις τον εαυτό σου δύο φορές.

ΕΝΑΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΤΕΧΝΗΣ ΠΟΥ ΣΕ ΘΥΜΕΙ
• Συνομιλήστε φωνητικά ή μέσω μηνύματος, όποτε σας βολεύει
• Το Είναι θυμάται την ιστορία σας, τα λόγια σας και ό,τι έχει σημασία για εσάς
• Κάθε συζήτηση βασίζεται στην προηγούμενη, σαν να μιλάτε σε κάποιον που σας γνωρίζει πραγματικά
• Ήρεμες, σύντομες συναντήσεις που χωράνε σε λίγα λεπτά την ημέρα

ΟΔΗΓΟΥΜΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ, ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πείτε στο Είναι τι σας βαραίνει και ξεκινά ένα 28ήμερο ταξίδι αυτοφροντίδας φτιαγμένο για αυτό:
• Ήρεμο Μυαλό, για άγχος και υπερβολική σκέψη
• Επαναφόρτιση, για άγχος και εξάντληση
• Προχωρώντας, για στενοχώρια και απελευθέρωση
• Αίσθημα ασφάλειας, υπομονής, σύνδεσης και άλλα

Κάθε μέρα σας βοηθά να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες μέσω σύντομων μαθησιακών και πρακτικών ασκήσεων.

ΜΑΘΕΤΕ & ΑΝΑΠΤΥΧΘΕΙΤΕ
• Καθημερινά βίντεο, αναγνώσεις και στοχασμοί για να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να νιώσετε καλύτερα.
• Μάθετε χρήσιμες τεχνικές: Δοκιμάστε ασκήσεις ηρεμίας και εργαλεία για να διαχειριστείτε την υπερβολική σκέψη.
• Κάντε μικρές αλλαγές: Μετατρέψτε τις καθημερινές σκέψεις σε διαρκή προσωπική ανάπτυξη.

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ
• Καταγράψτε τη διάθεσή σας με ένα μόνο άγγιγμα
• Παρατηρήστε τα μοτίβα σας και τι επηρεάζει το άγχος και το στρες σας, με δικά σας λόγια
• Στο τέλος κάθε ταξιδιού, αποκτήστε μια προσωπική εικόνα για το τι ανακαλύψατε για τον εαυτό σας

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ, ΗΡΕΜΟ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΚΡΙΣΗ
• Ιδιωτικό εκ κατασκευής: οι συνομιλίες σας είναι δικές σας και μπορείτε να τις διαγράψετε ανά πάσα στιγμή
• Χωρίς πίεση: αν χάσετε μια μέρα, το ταξίδι σας απλώς σας περιμένει
• Ένας ήρεμος χώρος για το μυαλό σας, φτιαγμένος για καθημερινή ψυχική υγεία και αυτοβελτίωση

Σταματήστε να προσπαθείτε να γίνετε καλά. Γίνετε καλά.

ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Το Being προσφέρει μια εβδομαδιαία συνδρομή με 7ήμερη δωρεάν δοκιμή. Η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας στο Google Play στο τέλος της δοκιμής. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρώσετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να τη διαχειριστείτε ή να την ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή στο Google Play > Πληρωμές & συνδρομές.

Το Being παρέχει γενική εκπαίδευση για την ευεξία και εργαλεία για αυτο-στοχασμό. Δεν πρόκειται για θεραπεία, ιατρική υπηρεσία ή υποκατάστατο επαγγελματικής φροντίδας και δεν αποτελεί υπηρεσία έκτακτης ανάγκης. Εάν βρίσκεστε σε κρίση, επικοινωνήστε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Όροι: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Απόρρητο: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html