One Pass™

Αποκτήστε πρόσβαση σε χιλιάδες γυμναστήρια, στούντιο γυμναστικής, διαδικτυακές προπονήσεις και εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης με το One Pass! Επιπλέον, λάβετε παράδοση παντοπωλείου και πολλά άλλα! Είναι η απόλυτη μηνιαία συνδρομή, όλα σε μία απλή εφαρμογή. Οι λειτουργίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πρόγραμμα υγείας ή τον εργοδότη.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Γυμναστήρια, στούντιο και μαθήματα:
Ασκηθείτε με τον δικό σας τρόπο με ένα ευρύ δίκτυο γυμναστηρίων, κέντρων γυμναστικής, στούντιο και μαθημάτων κοντά σας, στο σπίτι ή εν κινήσει. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα: ένα δημοφιλές γυμναστήριο ή ένα μικρό στούντιο, μια έντονη καρδιαγγειακή προπόνηση ή ένα χαλαρωτικό μάθημα γιόγκα. Η εφαρμογή One Pass σας προσφέρει πολλές επιλογές.

Διαδικτυακή γυμναστική:
Σας αρέσει να γυμνάζεστε στο σπίτι; Εγγραφείτε σε ζωντανά, διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής ή επιλέξτε από πάνω από 8.000 προπονήσεις κατ' απαίτηση που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας. Επιλέξτε από δραστηριότητες όπως τρέξιμο και περπάτημα, ελλειπτικές συνεδρίες, προπόνηση δύναμης, διατάσεις, γιόγκα, ακόμη και κωπηλασία. Αναζητήστε νέα μαθήματα για να διατηρείτε τα πράγματα φρέσκα και συναρπαστικά, επειδή πιστεύουμε ότι η ποικιλία είναι το κλειδί για τη φυσική κατάσταση!

Διανομή παντοπωλείου στο σπίτι:
Απλοποιήστε τη ζωή σας με θρεπτικά τρόφιμα στην πόρτα σας. Το πρόγραμμά σας μπορεί να καλύπτει την παράδοση στο σπίτι.

Υγεία του εγκεφάλου:

Ενισχύστε τις εγκεφαλικές σας δεξιότητες με ευχάριστες δραστηριότητες που βοηθούν στη μνήμη, την προσοχή, την εστίαση και την ταχύτητα, εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις.

Κοινωνικές συνδέσεις:
Συμμετέχετε σε κοινωνικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες αυτοπροσώπως για να συναντήσετε άλλους με παρόμοια ενδιαφέροντα, εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις.

Προγράμματα και προκλήσεις:
Επιτύχετε συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης, όπως τρέξιμο 5 χιλιομέτρων, αύξηση μυϊκής μάζας ή απώλεια βάρους. Μείνετε πιστοί στις προπονήσεις του προγράμματος και δείτε τα αποτελέσματα μόνοι σας!

Κοινοτική ροή:

Η φυσική κατάσταση είναι κάτι περισσότερο από μια προσωπική αναζήτηση - είναι ένα συλλογικό ταξίδι! Τραβήξτε φωτογραφίες από την προπόνησή σας και δημοσιεύστε τα επιτεύγματά σας με άλλους λάτρεις της φυσικής κατάστασης στην ζωντανή Κοινότητα ροής μας. Βρείτε έμπνευση, ενθαρρύνετε άλλους και απολαύστε την υποστήριξη των συνομηλίκων σας που μοιράζονται τους στόχους φυσικής κατάστασης με εσάς.

Στατιστικά:

Η πρόοδος είναι απαραίτητη για να παραμένετε δραστήριοι, γι' αυτό προσθέσαμε μια εξαιρετική λειτουργία Στατιστικά στην εφαρμογή. Καταγράψτε τα επιτεύγματά σας, παρακολουθήστε τις αλλαγές σας και επευφημήστε για τις νίκες σας με την πάροδο του χρόνου. Είναι το ατομικό σας πάνελ επιτυχίας!

Ενσωμάτωση συσκευών και παρακολούθηση καρδιακών παλμών:

Βελτιώστε τις προπονήσεις σας και την υγεία σας συνδέοντας την εφαρμογή One Pass με μια συσκευή με δυνατότητα Bluetooth που παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό, όπως ένα καρδιοσυχνόμετρο ή το Apple Watch. Οι προπονήσεις που βασίζονται στον καρδιακό ρυθμό προσφέρουν καθοδήγηση στην οθόνη, βοηθώντας σας να διατηρήσετε την ιδανική ζώνη καρδιακού ρυθμού για βέλτιστα αποτελέσματα.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και σκοπούς φυσικής κατάστασης. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε αποφάσεις για την υγεία σας.