Treino para Mulheres: Superela

Έχετε δοκιμάσει το γυμναστήριο, περιοριστικές δίαιτες, ακόμα και εκείνη την ξένη εφαρμογή που δεν μιλάει τη γλώσσα σας; Και βαθιά μέσα σας, μένετε με την αίσθηση ότι τίποτα δεν ταιριάζει πραγματικά στη ρουτίνα σας.

Το Superela είναι. Μια εφαρμογή προπόνησης και διατροφής σχεδιασμένη για την πραγματική γυναίκα—μια μαμά με μια πολυάσχολη ζωή, που θέλει να νιώσει ξανά υπέροχα, στον δικό της χρόνο και με τον δικό της τρόπο.

Προπόνηση που ταιριάζει στην ημέρα σας
Προπονήσεις από 5 έως 45 λεπτά, για να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, από αρχάριους έως προχωρημένους. Κάθε άσκηση εμφανίζεται με ένα GIF της σωστής κίνησης, βάρους, επαναλήψεων και ρυθμού στην οθόνη. Πατάτε play και ακολουθήστε—χωρίς καμία αμφιβολία για το αν το κάνετε σωστά. Προπονήσεις στο σπίτι για γυναίκες, με τρόπο που ταιριάζει μεταξύ εργασίας, παιδιών και σπιτιού.

Φαγητό που φέρνει ευχαρίστηση (και πάνω από 800 συνταγές)
Ξεχάστε τη θλιβερή δίαιτα. Υπάρχουν πάνω από 800 συνταγές γυμναστικής χωρίς ενοχές, συμπεριλαμβανομένων εύκολων και γρήγορων γλυκών και επιδορπίων. Εδώ, ο κανόνας είναι να τρως με ευχαρίστηση, όχι να λιμοκτονείς. Γιατί το να φροντίζεις τον εαυτό σου σημαίνει επίσης να απολαμβάνεις ό,τι έχεις στο πιάτο σου.

Όλη η εβδομάδα έχει ήδη προγραμματιστεί
Εβδομαδιαία μενού και αυτόματη λίστα αγορών. Ανοίγετε την εφαρμογή και ξέρετε ήδη τι να φάτε και τι να προπονηθείτε σήμερα, χωρίς να χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι. Λιγότερες αποφάσεις, περισσότερη δράση.

Φτιαγμένο από ανθρώπους που καταλαβαίνουν τις γυναίκες
Προπονήσεις και συνταγές που έχουν αναπτυχθεί από προσωπικούς γυμναστές και διατροφολόγους, σχεδιασμένες για κάθε φάση — συμπεριλαμβανομένης της μετά τον τοκετό. Χωρίς αδύνατες ασκήσεις ή ανέφικτους στόχους. Είναι για όλους.

Δεν είσαι μόνη σε αυτό
Γίνε μέλος μιας κοινότητας γυναικών που φροντίζουν μαζί τον εαυτό τους, μοιράζονται νίκες και υποστηρίζουν η μία την άλλη στην πορεία. Κάθε προπόνηση είναι το επίτευγμά σου.

Γιατί Superela;
Γιατί η φροντίδα του σώματός σου δεν αφορούσε ποτέ μόνο το σώμα — έχει να κάνει με το πώς αισθάνεσαι όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη. Superela είναι στάση ζωής. Πρόκειται για προπόνηση επειδή το θέλετε, τρώγοντας με ευχαρίστηση και νιώθοντας σίγουροι, δυνατοί και έχοντας τον έλεγχο του εαυτού σας.

Τι θα βρείτε στην εφαρμογή

- Καθοδηγούμενες προπονήσεις από 5 έως 45 λεπτά, στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
- Βίντεο με τη σωστή κίνηση για κάθε άσκηση
- Πάνω από 800 υγιεινές συνταγές, συμπεριλαμβανομένων επιδόρπια για γυμναστική
- Έτοιμα εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων + αυτόματη λίστα αγορών
- Προγράμματα για αρχάριους, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου
- Ασφαλές περιεχόμενο για ανάρρωση μετά τον τοκετό
- Υποστηρικτική κοινότητα

Ξεκινήστε δωρεάν
Οι πρώτες 30 ημέρες είναι δωρεάν. Χωρίς δέσμευση, ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή.

Με τον δικό σας ρυθμό. Με τον δικό σας τρόπο.

Χαίρομαι που σε βλέπω, πανέμορφη.

----

Ερωτήσεις ή απλώς θέλετε να πείτε ένα γεια: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Όροι και Προϋποθέσεις: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Πολιτική Απορρήτου: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html