KetoNoir: Coach IA, Dieta Keto

KetoNoir es un coach de IA keto y un rastreador de dieta keto en una app. El coach lee tu registro de comidas, tus totales recientes y tus biomarcadores antes de responder, y registra tu próxima comida cuando lo confirmas.

TU COACH DE IA KETO
- Lee antes de responder: tu registro y tus macros de hoy, tus 7 días anteriores, cómo se compara esta semana con la anterior, tus cetonas, glucosa y peso recientes, y tus objetivos de macros
- Registra por ti cuando lo confirmas: comidas, peso, glucosa, cetonas, presión arterial y un perfil de colesterol completo, en una sola conversación
- Calcula tu índice glucosa cetona (GKI) cuando registras glucosa y cetonas
- Memoria que puedes ver y borrar: alergias, preferencias, metas y más, una por una
- Actúa en la app: ajusta tus objetivos de macros desde el chat y te guía paso a paso por cualquier función
- Conoce las 176 cadenas de restaurantes de EE. UU. de la app
- Escribe planes y recetas keto en el chat; Premium guarda los planes en Mis planes
- El plan gratis incluye el coach de IA con pocos mensajes al día; Premium lo amplía
- Límites claros: el coach se identifica como IA, no es médico ni nutricionista, no diagnostica y envía las preguntas sobre medicamentos a tu profesional de salud
- Las respuestas del coach las escribe Claude de Anthropic, en español o en inglés

RASTREADOR DE DIETA KETO
- Diez formas de registrar: búsqueda, código de barras, foto de comida, nevera a receta, escaneo de recetas y de planes, lista de restaurantes, recetas y planes guardados, y planes del coach
- Más de 2.3 millones de alimentos: genéricos, de marca, de supermercado y de restaurante
- Carbohidratos netos como carbohidratos totales menos fibra en cada alimento, receta y plato de restaurante
- Confirmación previa con índice glucémico, riesgo de ingredientes y alergias
- Calculadora de macros keto: objetivos diarios según tu composición corporal y metabolismo
- Totales y macros restantes en una pantalla
- 20 micronutrientes automáticos según los Valores Diarios de la FDA

RECETAS
- 3,800+ recetas de FatSecret para buscar o explorar, con filtro keto y carbohidratos netos cuando hay datos de fibra
- 289 recetas propias de KetoNoir (latinas, americanas, italianas, francesas y mediterráneas), 182 keto, con carbohidratos netos por receta

RASTREADOR DE CETONAS Y GKI
- Registra cetonas y glucosa en sangre para confirmar la cetosis con mediciones
- Las cetonas en sangre se anotan a mano: ni Apple Health ni Health Connect las sincronizan
- Pronóstico Metabólico (Premium): una proyección de 72 horas basada en hasta 14 días de tu propio historial

APPLE HEALTH Y HEALTH CONNECT (Premium)
- Lee peso, glucosa, presión arterial, sueño, actividad, pulso en reposo, VFC, VO2 máx y entrenamientos

IDIOMAS
- Español (es-419) e inglés completos en la app, el coach y las pantallas de consentimiento

PRIVACIDAD
- El peso, la glucosa y la presión arterial que se leen de Apple Health o Health Connect se guardan en tu cuenta, porque tus tendencias y tu coach se basan en ese historial
- Sueño, energía, pasos, frecuencia cardíaca y entrenamientos solo se leen cuando se calcula un pronóstico y no se guardan en tu historial
- La Política de Privacidad nombra a los proveedores de IA que procesan tus datos y explica qué se recopila y qué no
- Sin rastreadores publicitarios ni corredores de datos

ACERCA DE
KetoNoir está hecha por su fundador, Terry Cree II, y su cofundadora, Tiffani Cree. Con keto, Terry pasó de 240 lb / 26.6 por ciento de grasa corporal a 193 lb / 17.5 por ciento en 16 meses. Es el caso de una sola persona, registrado antes de que existiera esta app, no una promesa. Los resultados individuales varían. Hecha para quienes manejan su propia salud metabólica y quieren ese detalle. KetoNoir es una herramienta de seguimiento y educación. No brinda consejo médico: consulta a tu profesional de salud ante cualquier cambio en tu alimentación.

Powered by fatsecret nutrition API (www.fatsecret.com).

Track. Burn. Dominate.