Movina: Fitness & Weight Loss

Alusta tasuta, varustust pole vaja – treeni kõikjal, stressivabalt.

MOVINA – SINU TREENERI JUHITUD TRENINGUD
Vali endale meelepärane treener ja lase tal oma treeninguid nädal-nädalalt juhendada. Enam pole vaja pead murdma pead, mida täna teha. Ava lihtsalt rakendus ja alusta.
IGAL NÄDALAL UUS – Igal nädalal uued treeningud, mille on koostanud treenerid ja mida on lihtne järgida.
SINU TREENER, SINU STIIL – Vali endale sobiv programm – joogast ja jõutreeningust funktsionaalse kulturismini.

TREENI KUS TAHES – Lühikesed ja tõhusad treeningud (umbes 10–45 min) oma elutuppa, kontorisse või liikvel olles. Varustust pole vaja.
INTENSIIVSUSE MÄÄRAD ISE – Rohkem või vähem kordusi, täpselt nii, nagu õige tundub. Õrnad valikud algajatele ning selja-, põlve- või õlaprobleemide korral.

JÄLGI OMA EDUSAMMUMIST – Treeningu ajalugu, verstapostid ja julgustavad meeldetuletused surve asemel – ka puhkepäev on edasiminek.

TREENINGSTIILID:
Jooga ja jõutreening
Pilates
Keharaskustreening
Funktsionaalne kulturism
Jõutreening ja kerelihaste treening
Väikese koormusega treening
Konditsioneerimine
Venitus- ja liikuvustreening

PROGRAMMID JA TREENERID:
BALANCE (Vicky) — Jooga kohtub jõuga keha ja vaimu jaoks. Õrn, tasakaalustav, ideaalne algajatele.
TRANSFORM (Nico) — Funktsionaalne kulturism jõu, energia ja enesekindluse saamiseks – 15–30 minutit päevas.
CORE (Ronja) — Jõutreening ja Pilates vaheldumisi, igapäevase kerelihaste treeninguga, et määratleda oma tugevaim mina.
Ja me lisame regulaarselt uusi treenereid ja programme.
KUIDAS SEE TÖÖTAB:
Vasta mõnele küsimusele ja leia oma treener.
Ava rakendus ja alusta nädala treeningut.
Jää järjepidevaks – nädalast nädalasse.

Movina kasutamine on tasuta. Movina Premiumiga saad juurdepääsu kõigile treeneritele ja täielikule nädalaplaanile.
Tellimusvalikud: Kuu-, 3-kuuline või aastatellimus. Makse debiteeritakse teie App Store'i kontolt.

Tellimus uueneb automaatselt, kui te seda ei tühista vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu.

Privaatsuspoliitika: https://www.movina.com/en/privacy
Kasutustingimused: https://www.movina.com/en/terms
Küsimused või tagasiside? Võtke meiega ühendust – me hindaksime teie arvustust App Store'is!