Avrora: Sleep Tracker & Sounds

آورورا به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید، خواب عمیق‌تری داشته باشید و سرحال از خواب بیدار شوید. خواب و خروپف خود را پیگیری کنید، با صداهای آرامش‌بخش خواب، نویز سفید و داستان‌های قبل از خواب آرامش پیدا کنید و با یک زنگ هشدار هوشمند به آرامی از خواب بیدار شوید - همه اینها در یک برنامه خواب. 🌙 ردیاب خواب و ضبط خروپف
• هر شب خواب خود را پیگیری کنید و آمار و روند خواب خود را ببینید
• خروپف و صحبت کردن در خواب را ضبط کنید و صبح دوباره گوش دهید
• الگوهای خواب خود را تشخیص دهید و عادات خواب بهتری ایجاد کنید

🎧 صداهای خواب، نویز سفید و داستان‌ها
• بیش از 30 صدای خواب آرامش‌بخش: باران، اقیانوس، جنگل و سایر صداهای طبیعت
• نویز سفید برای پوشاندن حواس‌پرتی‌ها و کمک به شما در خواب ماندن
• موسیقی خواب آرامش‌بخش و داستان‌های قبل از خواب برای آرام کردن ذهن شلوغ
• تایمر خواب، بنابراین صداها پس از خواب محو می‌شوند

🧘 تنفس و مدیتیشن
• تمرینات تنفسی هدایت‌شده برای کاهش سرعت قبل از خواب
• بیش از 30 مدیتیشن آرامش‌بخش برای خواب، کاهش استرس و اضطراب
• مراسم قبل از خواب خود را بسازید: تنفس، یک داستان یا مدیتیشن، سپس صداهای آرامش‌بخش

⏰ آلارم هوشمند
• به آرامی در طول یک مرحله سبک‌تر خواب در پنجره بیداری انتخابی خود از خواب بیدار شوید
• 10+ ملودی‌های هشدار ملایم که به تدریج افزایش می‌یابند - بدون زنگ‌های خشن
• هر روز صبح شب خود را ارزیابی کنید و ببینید که عادات شما چگونه بر خواب شما تأثیر می‌گذارد

❤️ بررسی ضربان قلب
• ضربان قلب خود را با دوربین تلفن خود اندازه‌گیری کنید و به مرور زمان پیگیری کنید

✨ چرا مردم AVRORA را انتخاب می‌کنند
• ۱.۳ میلیون دانلود در سراسر جهان
• همه چیز برای خواب بهتر در یک مکان: ردیابی، صداها، داستان‌ها، تنفس و زنگ هشدار
• طراحی ساده، تاریک و مناسب شب که هنگام خواب برای چشمان شما راحت است

آیا AVRORA برای شماست؟
• آیا به خواب رفتن یا در خواب ماندن برایتان دشوار است؟
• آیا خسته یا گیج از خواب بیدار می‌شوید؟
• آیا خروپف می‌کنید یا می‌خواهید بدانید که چگونه می‌خوابید؟
• آیا می‌خواهید یک روال آرام‌تر قبل از خواب داشته باشید؟

اگر چنین است، Avrora می‌تواند به شما کمک کند تا عادات خواب بهتری را هر شب ایجاد کنید.

AVRORA PREMIUM
Avrora یک اشتراک با قابلیت تمدید خودکار ارائه می‌دهد که تمام صداها، داستان‌ها، مدیتیشن‌ها، ویژگی‌های ردیابی خواب و موارد دیگر را فعال می‌کند. هزینه اشتراک از حساب Google Play شما کسر می‌شود. اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شوند و می‌توانید هر زمان که بخواهید آنها را در Google Play مدیریت یا لغو کنید. اگر یک دوره آزمایشی رایگان ارائه شود، تا پایان دوره هزینه‌ای از شما دریافت نمی‌شود و می‌توانید قبل از آن لغو کنید.

Avrora برای آرامش و عادات خواب بهتر طراحی شده است. این یک دستگاه پزشکی نیست و برای تشخیص یا درمان هیچ بیماری، از جمله آپنه خواب، در نظر گرفته نشده است. اگر مشکلات خواب مداوم دارید، لطفاً با پزشک صحبت کنید.

شرایط استفاده: https://www.avrora.com/terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.avrora.com/privacy-policy

Avrora را دانلود کنید و از شب‌های آرام‌تر و صبح‌های روشن‌تر لذت ببرید. 🌙