Being: AI Self Care Companion

Joinakin päivinä et tarvitse neuvoja. Tarvitset jonkun, joka muistaa, mitä sanoit eilen.

Being on tekoälyyn perustuva itsehoitokumppanisi ja hyvinvointivalmentajasi mielenterveyteen ja jokapäiväiseen emotionaaliseen hyvinvointiin. Keskustele asioista äänellä tai tekstiviestillä, seuraa mielialaasi ja tutustu ohjattuihin itsehoitomatkoihin, jotka on räätälöity juuri sinun tilanteeseesi. Being muistaa tarinasi, joten sinun ei koskaan tarvitse selittää itseäsi kahdesti.

TEKOÄLYKUMPPANI, JOKA MUISTAA SINUT
• Keskustele äänellä tai tekstiviestillä, milloin sinulle sopii
• Being muistaa tarinasi, sanasi ja sen, mikä on sinulle tärkeää
• Jokainen keskustelu rakentuu edellisen päälle, aivan kuin puhuisit jonkun kanssa, joka todella tuntee sinut
• Rauhallisia, lyhyitä yhteydenottoja, jotka sopivat muutamaan minuuttiin päivässä

OHJATUJA MATKOJA STRESSIIN, AHDISTUKSEEN JA MUUHUN
Kerro Beingille, mikä sinua painaa, ja se avaa 28 päivän itsehoitomatkan, joka on tehty juuri sitä varten:
• Hiljainen mieli ahdistukseen ja ylianalysointiin
• Latautuminen stressiin ja loppuunpalamiseen
• Eteenpäin siirtyminen sydänsuruihin ja irti päästämiseen
• Turvallisuuden tunne, kärsivällisyys, yhteys ja paljon muuta

Jokainen päivä auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi ja rakentamaan terveellisempiä tapoja pienimuotoisen oppimisen ja käytännön harjoitusten avulla.

OPPI JA KASVU
• Päivittäisiä videoita, lukemia ja pohdintoja tunteidesi ymmärtämiseksi ja paremman olosi saavuttamiseksi.
• Opi hyödyllisiä tekniikoita: Kokeile rauhoittavia harjoituksia ja työkaluja ylianalysoinnin hallintaan.
• Tee pieniä muutoksia: Muuta päivittäiset pohdinnat kestäväksi henkilökohtaiseksi kasvuksi.

MIELIALAN SEURANTA JA TUNNELLISEN HYVINVOINNIN PÄIVÄKIRJA
• Kirjaa mielialaasi yhdellä napautuksella
• Huomaa kaavasi ja ne tekijät, jotka vaikuttavat stressiisi ja ahdistukseesi, omin sanoin
• Saat jokaisen matkan lopussa henkilökohtaisen kuvan siitä, mitä olet löytänyt itsestäsi

YKSITYINEN, RAUHALLINEN JA ILMAN TUOMINTAA
• Yksityinen suunnittelun ansiosta: keskustelusi ovat sinun, ja voit poistaa ne milloin tahansa
• Ei stressiä: jos menetät päivän, matkasi vain odottaa sinua
• Rauhallinen tila mielellesi, rakennettu jokapäiväistä mielenterveyttä ja itsensä kehittämistä varten

Lopeta parantumisen yrittäminen. Tule terveeksi.

TILAUS
Being tarjoaa viikoittaisen tilauksen, jossa on 7 päivän ilmainen kokeilujakso. Maksu veloitetaan Google Play -tililtäsi kokeilujakson lopussa. Tilaus uusiutuu automaattisesti, ellet peruuta sitä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit hallita tai peruuttaa sen milloin tahansa kohdassa Google Play > Maksut ja tilaukset.

Being tarjoaa yleistä hyvinvointikoulutusta ja työkaluja itsetutkiskeluun. Se ei ole terapiaa, lääketieteellistä palvelua tai ammattimaisen hoidon korviketta, eikä se ole hätäpalvelu. Jos olet kriisissä, ota yhteyttä paikalliseen hätäpalveluun.

Ehdot: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Tietosuoja: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html