OYSHO TRAINING: Workouts

Kuntoilua, pilatesta, HIIT-harjoittelua, joogaa ja juoksuharjoittelua verkossa kaiken tasoisille kotona, kuntosalilla tai missä tahansa.

Treenaa Oysho Trainingin kanssa ja pysy aktiivisena. Suunnittele tarpeisiisi sopiva harjoitussuunnitelma yli 1200 harjoituksen joukosta kaikille tasoille. Harjoituksia välineillä ja ilman, Pilatesta, kardioharjoituksia, Tabataa, voima- ja kiinteytysharjoittelua sekä venytyksiä.

Edisty ja ylitä tavoitteesi Oysho Trainingin avulla

- Kuntoilu: treenaa kaikkia lihaksiasi, vahvista vatsa- ja pakaralihaksiasi kiinteytys-, tanssi-, barre- ja monilla muilla harjoituksilla.
- Pilates: hallitse hengitystäsi ja jumppaa kehoasi Pilates-harjoituksillamme.
- Korkean intensiteetin harjoitukset: uhmaa rajojasi HIIT-harjoituksillamme.
- Kardio: nosta sykettäsi ja saavuta tavoitteesi.
- Juoksu: paranna tekniikkaasi ja suorituskykyäsi ohjelmillamme. Lähde lenkille ja seuraa juoksujasi sovelluksellamme.
- Gym Train: harjoituksia ja rutiineja kuntosalille.
- Jooga: aloita tai hio tekniikkaasi erilaisilla joogasarjoilla.
- Venyttelyt: paras tapa päättää treenisi ja rentouttaa lihaksesi.

- Hyvinvointi: löydä tasapainosi, täydennä treeniäsi meditaatio- ja aktiivisilla palautumisharjoituksillamme.

Oysho Training tarjoaa erilaisia ​​treenityyppejä kotiin, kuntosalille ja verkossa, joista voit nauttia myös offline-tilassa:
- Pikatreenit: treenaa muutamassa minuutissa lyhyillä mutta tehokkailla harjoituksilla.
- Harjoituksia kaikille kehon osille: treenaa vatsalihaksia, jalkoja, pakaralihaksia, selkää, käsivarsia ja lisää kestävyyttäsi.
- Treenit: treenaa kokonaisvaltaisilla treeneillä, jotka on järjestetty päivien mukaan.
- Haasteet: liity kuukausittaisiin haasteisiimme edistyäksesi urheiluharjoittelussasi.

Oysho Training on enemmän kuin urheilusovellus:
- Venyttelyt: vältä vammoja venyttelyrutiinilla.
- Seuraa harjoitteluasi: pidä kirjaa kaikista suorittamistasi harjoituksista ja visualisoi edistymistäsi.
- Treenaa myös verkossa ja offline-tilassa: voit paitsi treenata verkossa, myös tallentaa ja ladata harjoitukset, jotta voit nähdä ne milloin tahansa.
- Harjoituksia kaikille tasoille: kuntoilua, juoksua ja joogaa aloittelijoille, keskitason pelaajille ja edistyneille.

Sovellus yhteensopiva Wear OS:n kanssa

Oysho Training on saatavilla Wear OS -kelloille. Natiivi Wear OS -sovelluksemme tukee kelloja, joissa on GPS-anturi, askelmittari ja biometriset anturit urheiluaktiviteettisi mittaamiseen.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training on osa Oyshoa, Inditex Groupin urheilubrändiä.

Omaksu hyvät elämäntavat ja keskity terveyteesi ja hyvinvointiisi. Harjoittele verkossa ja offline-tilassa Oysho Trainingin avulla. Lataa sovellus.

Harjoittele kanssamme!