Movina: Fitness & Weight Loss

Aloita ilmaiseksi, et tarvitse välineitä – treenaa missä tahansa, ei stressiä.

MOVINA – VALMENTAJASI OHJAAMIA HARJOITUKSIA
Valitse mieleisesi valmentaja ja anna hänen ohjata treenejäsi viikko viikolta. Ei enää tarvitse miettiä, mitä tehdä tänään. Avaa vain sovellus ja aloita.

UUSI JOKA VIIKKO – Tuoreita harjoituksia joka viikko, valmentajien laatimia, helppoja seurata.
VALMENTAJASI, TYYLISI – Valitse sinulle sopiva ohjelma – joogasta ja voimaharjoittelusta toiminnalliseen kehonrakennukseen.

HARJOITELE MISSÄ TAHANSA – Lyhyitä, tehokkaita harjoituksia (noin 10–45 min) olohuoneeseesi, toimistollesi tai matkalle. Välineitä ei tarvita.

ASETA INTENSITEETTISUUS – Enemmän tai vähemmän toistoja, juuri niin kuin tuntuu oikealta. Hellävaraisia ​​vaihtoehtoja
aloittelijoille ja selkä-, polvi- tai olkapääongelmiin.

SEURAA EDISTYMISTÄSI – Treenihistoria, virstanpylväät ja kannustavat muistutukset paineen sijaan – lepopäiväkin on edistystä.

HARJOITUSTYYLIT:
Jooga ja voimaharjoittelu
Pilates
Kehonpainoharjoittelu
Toiminnallinen kehonrakennus
Voiman ja keskivartalon harjoittelu
Kevyt isku
Kuntoharjoittelu
Venyttely ja liikkuvuus

OHJELMAT JA VALMENTAJAT:
BALANCE (Vicky) — Jooga kohtaa voiman keholle ja mielelle. Hellävarainen, tasapainottava, ihanteellinen aloittelijoille.
TRANSFORM (Nico) — Toiminnallinen kehonrakennus voiman, energian ja itseluottamuksen lisäämiseksi – 15–30 minuutissa päivässä.
CORE (Ronja) — Voimaa ja pilatesta vuorotellen, päivittäisen keskivartalon harjoituksen kera, vahvimman itsesi määrittelemiseksi.
Lisäämme uusia valmentajia ja ohjelmia säännöllisesti.
TOIMINNAN OHJEET:
Vastaa muutamaan kysymykseen ja löydä valmentajasi.
Avaa sovellus ja aloita viikon treeni.
Pysy johdonmukaisena – viikko viikolta.

Movina on ilmainen. Movina Premiumilla saat käyttöösi kaikki valmentajat ja koko viikkosuunnitelman.
Tilausvaihtoehdot: Kuukausittainen, 3 kuukauden tai Vuosittainen. Maksu veloitetaan App Store -tililtäsi.

Tilaus uusiutuu automaattisesti, ellet peruuta sitä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä.

Tietosuojakäytäntö: https://www.movina.com/en/privacy
Käyttöehdot: https://www.movina.com/en/terms
Kysymyksiä tai palautetta? Ota yhteyttä – kuulemme mielellämme arvostelusi App Storesta!