One Pass™

Mag-access ng libu-libong gym, fitness studio, online workout, at personalized na mga plano sa ehersisyo gamit ang One Pass! Dagdag pa rito, kumuha ng grocery delivery at higit pa! Ito ang pinakamahusay na buwanang membership, lahat sa isang simpleng app. Maaaring mag-iba ang mga feature depende sa health plan o employer.

MGA TAMPOK

Mga gym, studio, at klase:

Maging aktibo sa iyong paraan gamit ang malawak na network ng mga gym, fitness center, studio, at klase na malapit sa iyo, sa bahay o habang naglalakbay. Piliin kung ano ang pinakaangkop sa iyo: isang sikat na gym o isang maliit na studio, isang masiglang cardio workout o isang nakakarelaks na klase sa yoga. Nag-aalok sa iyo ang One Pass app ng maraming opsyon.

Online fitness:

Gusto mo bang mag-ehersisyo sa bahay? Sumali sa live, online fitness classes o pumili mula sa mahigit 8,000 on-demand workout na akma sa iyong lifestyle at iskedyul. Pumili mula sa mga aktibidad tulad ng pagtakbo at paglalakad, elliptical sessions, strength training, stretching, yoga, at maging sa paggaod. Maghanap ng mga bagong klase upang mapanatiling sariwa at kapana-panabik ang mga bagay dahil naniniwala kami na ang iba't ibang uri ang susi sa fitness!

Paghahatid ng grocery sa bahay:

Pasimplehin ang iyong buhay gamit ang mga masustansyang pagkain sa iyong pintuan. Maaaring saklawin ng iyong plano ang paghahatid sa bahay.

Kalusugan ng utak:

Palakasin ang iyong mga kasanayan sa utak gamit ang mga kasiya-siyang aktibidad na makakatulong sa memorya, atensyon, pokus, at bilis, kung kwalipikado.

Mga koneksyon sa lipunan:

Sumali sa mga personal na kaganapan at aktibidad sa lipunan upang makilala ang iba na may katulad na interes, kung kwalipikado.

Mga Programa at Hamon:

Makamit ang mga partikular na layunin sa fitness, tulad ng pagtakbo ng 5K, pagpaparami ng kalamnan, o pagbabawas ng timbang. Manatili sa mga workout sa programa at tingnan ang mga resulta para sa iyong sarili!

Feed ng komunidad:

Ang fitness ay higit pa sa isang personal na pakikipagsapalaran—ito ay isang kolektibong paglalakbay! Kumuha ng mga larawan ng iyong workout at i-post ang iyong mga nakamit kasama ang iba pang mga mahilig sa fitness sa aming masiglang Community Feed. Maghanap ng inspirasyon, hikayatin ang iba, at tamasahin ang suporta ng iyong mga kasamahan na may parehong layunin sa fitness.

Mga Istatistika:

Mahalaga ang pag-unlad para manatiling determinado, kaya nagdagdag kami ng isang mahusay na tampok na Stats sa app. Itala ang iyong mga nakamit, subaybayan ang iyong mga pagbabago, at ipagsigawan ang iyong mga tagumpay sa paglipas ng panahon. Ito ang iyong indibidwal na panel ng tagumpay!

Pagsasama ng device at pagsubaybay sa tibok ng puso:

Pagbutihin ang iyong mga workout at kalusugan sa pamamagitan ng pagkonekta ng iyong One Pass app sa isang Bluetooth-enabled device na sumusubaybay sa iyong tibok ng puso, tulad ng heart monitor o Apple Watch. Ang mga workout batay sa tibok ng puso ay nag-aalok ng gabay sa screen, na tumutulong sa iyong mapanatili ang ideal na heart rate zone para sa pinakamainam na resulta.

Pagtatanggi: Ang app na ito ay hindi isang medikal na device at hindi nilayon upang mag-diagnose, maggamot, magpagaling, o maiwasan ang anumang kondisyong medikal. Ang nilalaman ay para lamang sa mga layuning pang-impormasyon at fitness. Kumonsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng mga desisyon sa kalusugan.