StepMade: Walk & Lose Weight

Perdez du poids en marchant, un jour à la fois.

StepMade transforme votre objectif de perte de poids en un programme de marche personnalisé, avec des promenades guidées et un coach qui vous indique quoi faire chaque jour.

Pas de salle de sport, pas de course à pied, pas de régime strict.

VOTRE PROGRAMME DE MARCHE POUR LA PERTE DE POIDS

- Un programme personnalisé de 8, 10 ou 12 semaines, adapté à votre activité physique quotidienne

- Un objectif de pas quotidien évolutif, pour des journées toujours réussies

- Un aperçu de votre poids potentiel à la fin du programme

- Des pesées régulières et un suivi de poids pour visualiser votre progression vers votre objectif

MARCHES GUIDÉES

- Deux ou trois marches par semaine, planifiées selon votre emploi du temps

- Un chronomètre pour vous guider du début à la fin

- Commencez par un rythme tranquille, puis augmentez progressivement l'intensité une fois votre forme physique améliorée

COMPTEUR DE PAS, PODOMÈTRE ET CALORIES

Vos pas, la distance parcourue et les calories brûlées, chaque jour

- Suivez l'évolution des calories brûlées grâce à la marche vers votre objectif de perte de poids

- Rien de plus à porter : StepMade utilise les données de Health Connect pour enregistrer vos pas, vos marches et votre poids

VOTRE COACH QUOTIDIEN

- Des rappels au bon moment et un coup de pouce en cas de retard

Si vous manquez une marche, votre coach vous en propose une autre Un créneau horaire. Sans culpabilité, sans leçons de morale.

SUIVEZ VOS PROGRÈS

- Vues quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles de vos pas et de vos marches

- Records et premières fois : de votre meilleure journée à votre première semaine complète avec votre objectif

- Commencez immédiatement, sans compte

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StepMade est un coach pour la marche quotidienne, et non un service médical. Si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin avant de commencer.