100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 Squats - Adestrador de glúteos e pernas

Agacha o teu camiño cara a unha vida máis forte: subidas e baixas, o camiño das agachadas!

Desbloquea o segredo das pernas esculpidas e un traseiro perfectamente tonificado coa nosa aplicación Squat!

Estás preparado para levar a túa viaxe de fitness a novas alturas? Non busques máis! A nosa aplicación Squat é a túa guía definitiva para conseguir pernas fortes e ben formadas e un traseiro firme e envexable.

Por que agachadas, preguntas? Ben, as agachadas son a superestrella probada e verdadeira dos adestramentos para a parte inferior do corpo, coñecida por ofrecer resultados fantásticos. Diríxense aos teus quads, isquiotibiais e, por suposto, aos teus glúteos. Con sesións regulares de squat, podes tonificar e fortalecer estes grupos musculares clave para transformar o teu físico.

Non esperes para probar os incribles beneficios das agachadas! Descarga agora a nosa aplicación Squat e embárcate nunha viaxe de fitness que che fará sentir máis forte, máis saudable e máis seguro que nunca. O teu eu futuro agradecerachelo!


CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN:

- Conta as abdominales completadas polo sensor de proximidade ou o teu nariz
- Adestrador de voz para comentarios
- Clasificación con amigos e clasificación global. Engade un filtro á táboa de clasificación para comparar co teu compañeiro
- Clasificación en directo
- Establece obxectivos persoais (diarios, mensuais, anuais) e recibe recordatorios.
- Estatísticas rápidas na pantalla principal
- Vista do calendario
- Plan de formación desenvolvido científicamente. Escolla o seu nivel de plan 1-2-3
- Raias: fai un seguimento do número de días seguidos nos que completaches un adestramento (funciona en combinación coa aplicación 100 Push-Ups)
- Estatísticas no teu perfil. Consulta o teu progreso semanal, mensual e anual nun gráfico
- Rexistro persoal: mostra e brilla compartindo o teu rexistro persoal nas redes sociais
- Alcanza novos niveis facendo máis flexións
- Conéctate a Google Health Connect
- Crea grupos e engade aos teus compañeiros de traballo, familias, etc. á táboa de clasificación
- Filtros de clasificación (idade, sexo, país, etc.)
- Comparte o teu éxito en Instagram, Snap, TikTok e outras plataformas de redes sociais