Being: AI Self Care Companion

Algúns días non necesitas consello. Necesitas alguén que lembre o que dixeches onte.

Being é o teu compañeiro de autocoidado con IA e adestrador de benestar para a saúde mental e o benestar emocional diario. Fala das cousas por voz ou por mensaxe, fai un seguimento do teu estado de ánimo e explora viaxes guiadas de autocoidado adaptadas ao que estás a pasar. Being lembra a túa historia, para que nunca teñas que darche explicacións dúas veces.

UNHA COMPAÑEIRA DE IA QUE SE LEMBRA DE TI
• Chatea por voz ou texto, cando che conveña
• Ser lembra a túa historia, as túas palabras e o que che importa
• Cada conversa baséase na anterior, como falar con alguén que te coñece de verdade
• Revisións breves e tranquilas que encaixan nuns poucos minutos ao día

VIAXES GUIADAS PARA O ESTRÉS, A ANSIEDADE E MÁIS
Dille a Ser o que che pesa e abre unha viaxe de autocoidado de 28 días feita para iso:
• Mente tranquila, para a ansiedade e o pensamento excesivo
• Recarga, para o estrés e o esgotamento
• Seguir adiante, para a angustia e o deixar ir
• Sentirse seguro, paciencia, conexión e moito máis

Cada día axúdache a comprender os teus sentimentos e a crear hábitos máis saudables a través de aprendizaxes breves e exercicios prácticos.

APRENDE E CRECE
• Vídeos, lecturas e reflexións diarias para comprender as túas emocións e sentirte mellor.
• Aprende técnicas útiles: proba exercicios e ferramentas calmantes para xestionar o pensamento excesivo.
• Fai pequenos cambios: converte as reflexións diarias en crecemento persoal duradeiro.

SEGUIMENTO DO ESTADO DE ÁNIMO E DIARIO DE BENESTAR EMOCIONAL
• Rexistra o teu estado de ánimo cun só toque
• Observa os teus patróns e o que afecta o teu estrés e a túa ansiedade, coas túas propias palabras
• Ao final de cada viaxe, obtén un retrato persoal do que descubriches sobre ti mesmo

PRIVADO, TRANQUILO E SEN XUÍZOS
• Privado por deseño: as túas conversas son túas e podes eliminalas en calquera momento
• Sen presión por rachas: perde un día e a túa viaxe simplemente agarda por ti
• Un espazo tranquilo para a túa mente, deseñado para a saúde mental e a automellora diarias

Deixa de intentar mellorar. Melórate.

SUBSCRICIÓN
Being ofrece unha subscrición semanal cunha proba gratuíta de 7 días. O pago cárgase na túa conta de Google Play ao final da proba. A subscrición renóvase automaticamente a menos que canceles polo menos 24 horas antes do final do período actual. Podes xestionala ou cancelala en calquera momento en Google Play > Pagos e subscricións.

Being proporciona educación sobre benestar xeral e ferramentas para a autorreflexión. Non é terapia, nin un servizo médico, nin un substituto da atención profesional, e tampouco é un servizo de emerxencia. Se te atopas nunha crise, ponte en contacto cos servizos de emerxencia locais.

Condicións: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Privacidade: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html