Puff : 5-min game for ADHD

ફોકસને આટલું મુશ્કેલ લાગતું નથી
ક્યારેય ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશન ખોલીને થોડીવાર પછી તેને બંધ કરી દીધી છે?
ક્યારેય વિલંબ અને બર્નઆઉટ વચ્ચે અટવાયું અનુભવ્યું છે?

ક્યારેય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શાંત, આરામદાયક અને શરૂ કરવાનું સરળ લાગે તેવું ઇચ્છ્યું છે?

પફ એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું જેઓ દબાણ, વિક્ષેપ અને ભારે દિનચર્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે.

ખાસ કરીને ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો અથવા કોઈપણ જેમને ફક્ત શરૂઆત કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે.

પફ શું છે
પફ એ ADHD-મૈત્રીપૂર્ણ ઉત્પાદકતા માટે રચાયેલ એક આરામદાયક ફોકસ ક્વેસ્ટ અને વર્ચ્યુઅલ સાથી છે.
લાંબા અભ્યાસ સત્રો અથવા કડક દિનચર્યાઓને આગળ વધારવાને બદલે, પફ તમને નાના, વ્યવસ્થિત ફોકસ સત્રોથી શરૂઆત કરવામાં મદદ કરે છે.
માત્ર 5 મિનિટ. એક નાનું પગલું. એક નાનો વિજય.
જેમ જેમ તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તેમ તેમ તમારો નાનો ક્લાઉડ સાથી તમારી સાથે વધે છે.

ફોકસ શા માટે ભરાઈ શકે છે
ઘણી ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશનો આકસ્મિક રીતે વધુ તણાવ પેદા કરે છે.

• ઘણા બધા કાર્યો


• ખૂબ વધારે દબાણ


• એક દિવસ ચૂકી ગયા પછી ખૂબ જ અપરાધભાવ


• પ્રેરણા જે તમે શરૂ કરો તે પહેલાં જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે

ઘણા લોકો માટે, ધ્યાન ફક્ત શિસ્ત વિશે નથી.

તે ભાવનાત્મક પ્રતિકાર, માનસિક ઓવરલોડ, ડોપામાઇન-સંચાલિત ટેવો અને ફરીથી નિષ્ફળ થવાના ડર વિશે છે.

પફ અલગ અનુભવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું હતું.

પફ કેવી રીતે મદદ કરે છે

• 5-મિનિટના સરળ ફોકસ સત્રોથી શરૂઆત કરો


• દબાણ વિના ગતિ બનાવો


• ઉત્પાદકતાને શાંત અને હૂંફાળું અનુભવમાં ફેરવો


• સુસંગતતા દ્વારા તમારા વર્ચ્યુઅલ પાલતુને વધારો


• નાની ક્રિયાઓ સાથે વિલંબ ઘટાડો


• સમય જતાં ટકાઉ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની આદતો બનાવો


• વાસ્તવિક જીવન માટે રચાયેલ સૌમ્ય મગજ તાલીમ અનુભવનો આનંદ માણો

કોઈ નિષ્ફળતા નહીં. કોઈ સજા નહીં.
તમારો સાથી તમારો ન્યાય કરતો નથી.

એક દિવસ ચૂકી જવાથી તમારી પ્રગતિ ભૂંસી શકાતી નથી.

પફ તમને જ્યારે પણ તૈયાર હોવ ત્યારે ધીમે ધીમે પાછા ફરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

વારંવાર.

તમને શું મળે છે

• ADHD-મૈત્રીપૂર્ણ ફોકસ સત્રો


• આરામદાયક ઉત્પાદકતા અને ફોકસ ક્વેસ્ટ્સ


• સુંદર વર્ચ્યુઅલ સાથી પ્રગતિ



• સૌમ્ય ડોપામાઇન-આધારિત પ્રેરણા



• સરળ પોમોડોરો-શૈલી ફોકસ લૂપ્સ


• શાંત દ્રશ્યો અને આરામદાયક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ


• બર્નઆઉટ વિના નાના ટેવનું નિર્માણ



• રોજિંદા ઉત્પાદકતા માટે નરમ માળખું

પફ કોના માટે છે

• ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો



• મોકલાઈથી સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકો



• પરંપરાગત ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશનોથી ભરાઈ ગયેલા કોઈપણ



• વિદ્યાર્થીઓ અને કામદારો જે "ફક્ત ધ્યાન કેન્દ્રિત" કરી શકતા નથી


• શાંત, ટકાઉ ઉત્પાદકતા શોધી રહેલા લોકો


• આરામદાયક રમત પ્રેમીઓ જે ભાવનાત્મક ટેકો ઇચ્છે છે જ્યારે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું

પફ કેમ અલગ લાગે છે
મોટાભાગની ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશનો તમને વધુ સખત દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
પફ તમને નાની શરૂઆત કરવામાં મદદ કરે છે.

કારણ કે ક્યારેક સૌથી મુશ્કેલ ભાગ પૂર્ણ થતો નથી.

તે શરૂઆત છે.

નાનો પ્રારંભ કરો
એક શ્વાસ.

એક ધ્યાન સત્ર.

એક નાનું પગલું.

તમારા મગજને વધુ દબાણની જરૂર નથી.

તેને ફક્ત શરૂ કરવા માટે નરમ સ્થાનની જરૂર પડી શકે છે.

પફ સાથે તમારી ધ્યાન શોધ શરૂ કરો.

તમારા હૂંફાળા ક્લાઉડ સાથી સાથે વિકાસ કરો.
અને શાંત, હળવા રીતે ઉત્પાદકતાને ફરીથી શોધો.

પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ છે?
અમને તમારી પાસેથી સાંભળવું ગમશે.

hello@routinery.app પર અમારો સંપર્ક કરો