Treino para Mulheres: Superela

શું તમે જીમ, પ્રતિબંધિત આહાર, અને તે વિદેશી એપ્લિકેશન પણ અજમાવી છે જે તમારી ભાષા બોલતી નથી? અને ઊંડાણમાં, તમને એવી લાગણી થાય છે કે કંઈપણ ખરેખર તમારા દિનચર્યામાં બંધબેસતું નથી.

સુપેરેલા છે. એક વાસ્તવિક સ્ત્રી માટે રચાયેલ વર્કઆઉટ અને પોષણ એપ્લિકેશન - એક વ્યસ્ત જીવન ધરાવતી માતા, જે ફરીથી અદ્ભુત અનુભવ કરવા માંગે છે, પોતાના સમયમાં અને પોતાની રીતે.

તમારા દિવસ માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ
ઘરે અથવા જીમમાં કરવા માટે 5 થી 45 મિનિટની વર્કઆઉટ્સ, શિખાઉ માણસથી લઈને એડવાન્સ સુધી. દરેક કસરત સ્ક્રીન પર યોગ્ય હલનચલન, વજન, પુનરાવર્તનો અને લયના GIF સાથે દેખાય છે. તમે પ્લે દબાવો અને અનુસરો - તમે તે યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છો કે નહીં તે અંગે કોઈ શંકા વિના. સ્ત્રીઓ માટે ઘરેલુ વર્કઆઉટ્સ, એવી રીતે જે કામ, બાળકો અને ઘર વચ્ચે બંધબેસે છે.

ખોરાક જે આનંદ લાવે છે (અને 800 થી વધુ વાનગીઓ)
ઉદાસી આહાર ભૂલી જાઓ. સરળ અને ઝડપી મીઠાઈઓ અને મીઠાઈઓ સહિત 800 થી વધુ અપરાધ-મુક્ત ફિટ વાનગીઓ છે. અહીં, નિયમ એ છે કે ભૂખ્યા રહેવાનો નહીં, પણ આનંદથી ખાવું. કારણ કે તમારી સંભાળ રાખવાનો અર્થ એ પણ છે કે તમારી પ્લેટમાં શું છે તેનો આનંદ માણવો.

આખું અઠવાડિયું પહેલેથી જ આયોજન કરેલ
સાપ્તાહિક મેનુ અને સ્વચાલિત ખરીદી સૂચિ. તમે એપ્લિકેશન ખોલો છો અને વિચારવાનો સમય બગાડ્યા વિના, આજે શું ખાવું અને શું તાલીમ આપવી તે પહેલાથી જ જાણો છો. ઓછો નિર્ણય, વધુ ક્રિયા.

સ્ત્રીઓને સમજતા લોકો દ્વારા બનાવેલ
વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ અને પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ વર્કઆઉટ્સ અને વાનગીઓ, દરેક તબક્કા માટે રચાયેલ છે — જેમાં પોસ્ટપાર્ટમનો સમાવેશ થાય છે. કોઈ અશક્ય કસરતો અથવા અપ્રાપ્ય લક્ષ્યો નથી. તે દરેક માટે છે.

તમે આમાં એકલા નથી
મહિલાઓના સમુદાયનો ભાગ બનો જે એકસાથે પોતાની સંભાળ રાખે છે, જીત શેર કરે છે અને રસ્તામાં એકબીજાને ટેકો આપે છે. દરેક વર્કઆઉટ તમારી સિદ્ધિ છે.

સુપરેલા શા માટે?
કારણ કે તમારા શરીરની સંભાળ રાખવી ક્યારેય ફક્ત શરીર વિશે રહી નથી - તે અરીસામાં જુઓ ત્યારે તમને કેવું લાગે છે તેના વિશે છે. સુપરેલા એ વલણ છે. તે તાલીમ વિશે છે કારણ કે તમે ઇચ્છો છો, આનંદથી ખાઓ છો, અને આત્મવિશ્વાસ, શક્તિશાળી અને પોતાને નિયંત્રણમાં રાખો છો.

તમને એપ્લિકેશનમાં શું મળશે

- ઘરે અથવા જીમમાં 5 થી 45 મિનિટ સુધી માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ
- દરેક કસરત માટે યોગ્ય હિલચાલનો વિડિઓ
- ફિટ મીઠાઈઓ સહિત 800 થી વધુ સ્વસ્થ વાનગીઓ
- તૈયાર સાપ્તાહિક ભોજન યોજનાઓ + સ્વચાલિત ખરીદી સૂચિ
- શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન સ્તરો માટે કાર્યક્રમો
- પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સલામત સામગ્રી
- સહાયક સમુદાય

મફતમાં શરૂઆત કરો
પહેલા 30 દિવસ અમારા તરફથી છે. કોઈ પ્રતિબદ્ધતા નથી, ગમે ત્યારે રદ કરો.

તમારી પોતાની ગતિએ. તમારી રીતે.

તમને જોઈને આનંદ થયો, સુંદર.

----

પ્રશ્નો અથવા ફક્ત હેલો કહેવા માંગો છો: contato@superela.com
વોટ્સએપ: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

નિયમો અને શરતો: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

ગોપનીયતા નીતિ: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html