100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 Six Pack Trainer הופך את האנדרואיד שלך למאמן כושר משלך.

כפיפות בטן הן בין תרגילי הכוח הפופולריים ביותר כשמדובר בבטן שטוחה ובטן בטן קרועה מסיבה כלשהי. הם יעילים מאוד ומהווים צעד גדול לקראת ה-Sixpack שלך. נצלו את הרגע, הפק את המרב מהמוטיבציה שלך והתחל את המסע שלך לבטן בטן מושלמת!

אפליקציה חדשנית זו ממנפת את כוחה של הטכנולוגיה לזיהוי אוטומטי של כפיפות בטן שלך באמצעות חיישן התנועה במכשיר שלך. הוא עוקב בשקידה אחר חזרות הישיבה שלך, מסייע לך להגיע לאבני דרך אישיות חדשות, ומספק תמיכה חיונית להשגת יעדי הכושר שלך. יתר על כן, משטר אימונים מקיף ואימון קולי דינמי משולבים בצורה חלקה.

עם האפליקציה הזו, יש לך את הגמישות לשפר את כוח הליבה שלך בכל זמן ובכל מקום.

צאו למסע המונחה על ידי תוכנית אימונים מעוצבת בקפידה המתאימה לרמת הכושר והשאיפות שלכם. אתה יכול לבחור באחת משלוש רמות אינטנסיביות, המתקדם מ-0 ל-100 כפיפות בטן.

כדי לטפח את ההתלהבות שלך, מחכה לוח הישגים שובה לב, המאפשר לך למדוד את ההתקדמות שלך מול חברים ואפילו יחידים ברחבי העולם. אם אתה רוצה להתאחד עם עמיתים, אתה יכול ליצור בלי מאמץ טבלת הישגים ייחודית עבור הקבוצה שלך.

בסופו של דבר, אנו מחויבים להצלחתך. זו הסיבה שאנו מציגים תכונה ידידותית להגדרת יעדים ואת הרעיון המניע של פסים. הגדר יעדים יומיים, חודשיים ושנתיים וקבל תזכורות בזמן. על ידי עיסוק באימון כל יום, אתה מטפח רצף ופותח מוטיבציה נוספת!

טיפ מקצועי: רק 3-5 דקות של אימון כפיפות בטן יומי יחזק את הכושר הקרדיווסקולרי שלך, ישפר את הסיבולת, יגביר את כוח פלג הגוף העליון ויחטב את השרירים שלך לאורך זמן. צפו בכושר הכפיפות שלכם מרקיע שחקים!

תכונות האפליקציה:

- סופר כפיפות בטן שהושלמו לפי חיישן הקרבה או האף שלך
- מאמן קולי למשוב
- Leaderboard עם חברים ו-Leaderboard עולמי. הוסף מסנן ל-Leaderboard כדי להשוות לעמיתך
- Leaderboard בשידור חי
- הגדר יעדים אישיים וקבל תזכורות
- סטטיסטיקה מהירה במסך הראשי
- תצוגת לוח שנה
- תוכנית אימונים שפותחה באופן מדעי. בחר את התוכנית שלך ברמה 1-2-3
- פסים - עוקב אחר מספר הימים ברציפות שהשלמת אימון (עובד בשילוב עם אפליקציית 100 שכיבות סמיכה)
- סטטיסטיקה בפרופיל שלך. ראה את ההתקדמות השבועית, החודשית והשנתית שלך בטבלה
- שיא ​​אישי - הצג והבריק על ידי שיתוף השיא האישי שלך במדיה החברתית
- השג רמות חדשות על ידי ביצוע יותר שכיבות סמיכה
- התחבר ל-Google Health Connect
- צור קבוצות והוסף את עמיתיך לעבודה, משפחות וכו', ל-Leaderboard
- מסנני Leaderboard (גיל, מין, מדינה וכו')
- שתף את ההצלחה שלך באינסטגרם, Snap, TikTok ופלטפורמות מדיה חברתית אחרות