Sonar - בריאות וביצועים

הגוף שלך מדבר. אתה מקשיב? Sonar מאחד את כל הנתונים מהמכשירים הלבישים, מאורח החיים והסמנים הביולוגיים שלך, וחושף תובנות מותאמות אישית וזיהוי שהיו פעם נחלתם של ספורטאי עילית וביוהאקרים בלבד. עם האמון של יותר מ-250,000 משתמשים ביותר מ-170 מדינות, Sonar עוזר לך לחתוך את הרעש סביב שינה, התאוששות, מתח, פעילות ותזונה — כדי שתוכל להתמקד במה שבאמת חשוב.

Sonar הוא לא עוד אפליקציית מעקב בריאות. הוא משלב את חידושי הרפואה, מדעי הספורט והנתונים עם מנועי AI שחושפים ברציפות שינויים ודפוסים עדינים על פני מיליוני נקודות נתונים, ועוזרים לך לדעת מתי להאיץ, מתי לעצור ועל מה להתמקד בהמשך.


תכונות:

אינטליגנציה מותאמת אישית
Sonar AI הוא סוכן בריאות אישי המבוסס על הנתונים מהמכשירים הלבישים, אפליקציות הבריאות והמכשירים המחוברים שלך. שאל שאלות, הבן שינויים בציונים שלך וקבל תשובות שמשקפות את הנתונים האמיתיים שלך — לא עצות כלליות. Sonar AI גם זוכר את ההקשר האישי שאתה נותן לו, כמו יעדי אימון, נסיעות או שגרות חדשות, ולוקח אותו בחשבון בפירוש הנתונים שלך לאורך זמן.

סנכרן הכול
נתונים מפוצלים פירושם אותות שמתפספסים. חבר את Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton ועוד רבים.

ציונים והכוונה יומיים
ציוני התאוששות, עומס, שינה, מתח, אנרגיה ותזונה עוזרים לך להבין את היום שלך במבט אחד, עם הכוונה מעשית לשיפור.

מתאמים והשוואות
ראה כיצד כל שני מדדים קשורים לאורך זמן. השווה פעילות גופנית לשינה, אלכוהול ל-HRV או מתח להתאוששות כדי לחשוף את הדפוסים שמעצבים את ההרגשה שלך בכל יום. השווה עד שישה מדדים בו-זמנית, או מקד את התצוגה בקטגוריה אחת כמו פעילות, שינה או התאוששות.

ניטור סימנים חיוניים 24/7
עקוב אחר מגמות ב-HRV, דופק במנוחה, קצב נשימה, חמצן בדם, טמפרטורת גוף ועוד, וקבל התראה כשערכים חורגים מהטווח הרגיל שלך.

ניתוח אימונים
כל האימונים במקום אחד, עם סיכומים מפורטים, אזורי דופק ועומס ואיזון אימון שעוזרים לך לבנות כושר בלי שחיקה.

ווידג'טים, Apple Watch ואפליקציית מחשב
שמור על Sonar בהישג יד עם ווידג'טים יפים ואפליקציית Apple Watch, וחקור את הנתונים שלך על מסך גדול בכתובת www.sonarhealth.co

השוואה לאחרים
ראה איך אתה משתווה לאנשים כמוך (ולקהילה הרחבה יותר) במדדים מרכזיים.

התאם אישית
בחר את הקטעים, המדדים, הרקעים והתצוגות החשובים לך ביותר, כולל תצוגת מועדפים לנתוני הבריאות שהכי חשובים לך.

המלצות בהתאמה אישית
הוסף את התרופות, ההיסטוריה המשפחתית והמצבים הרפואיים שלך כדי לקבל המלצות מותאמות אישית לבדיקות, חיסונים וסקירות על סמך גיל, מין, היסטוריה והנחיות רפואיות עדכניות.


פרטיות קודם כול

נתוני הבריאות שלך שייכים לך — אנחנו לא מוכרים נתונים אישיים. המטרה שלנו היא לבנות חוויה שהמשתמשים אוהבים, וכל החלטות המוצר והארכיטקטורה נועדו למקסם את פרטיות המשתמש.


מנוי ותנאים

Sonar מציע חוויה חינמית משמעותית שמאפשרת לך להתחיל לשנות את הבריאות שלך כבר היום, ללא התחייבות. ציוני ההתאוששות, השינה, העומס והתזונה של היום הנוכחי חינמיים לכל המשתמשים. כל זה חלק מהשליחות שלנו להאיץ חיים ארוכים, בריאים ומאושרים יותר ברחבי העולם.

אם תרצה לקחת את מסע הבריאות שלך לשלב הבא, תוכל לשדרג ל-Sonar Pro בכל עת ולקבל גישה למגוון תכונות עוצמתיות שתאהב.

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני קבלת החלטות רפואיות.

מדיניות פרטיות: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
תנאי שימוש: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/