Treino para Mulheres: Superela

ניסיתן חדר כושר, דיאטות מגבילות, ואפילו את האפליקציה הזרה שלא מדברת את השפה שלכם? ובתוך תוככן, אתן נשארות עם התחושה ששום דבר לא באמת מתאים לשגרה שלכן.

סופרלה כן. אפליקציית אימונים ותזונה שנועדה לאישה האמיתית - אמא עם חיים עמוסים, שרוצה להרגיש מדהים שוב, בזמנה ובדרך שלה.

אימון שמתאים ליום שלכן
אימונים מ-5 עד 45 דקות, לביצוע בבית או בחדר כושר, ממתחילים ועד מתקדמים. כל תרגיל מופיע עם GIF של התנועה, המשקל, החזרות והקצב הנכונים על המסך. אתן לוחצות על הפעל ועוקבות - בלי שום ספק אם אתן עושות את זה נכון. אימוני בית לנשים, בצורה שמתאים בין עבודה, ילדים לבית.

אוכל שמביא הנאה (ומעל 800 מתכונים)
שכחו מהדיאטה העצובה. ישנם מעל 800 מתכונים בריאים ללא רגשות אשם, כולל ממתקים וקינוחים קלים ומהירים. כאן, הכלל הוא לאכול בהנאה, לא לרעוב. כי לדאוג לעצמך פירושו גם ליהנות ממה שיש לך בצלחת.

כל השבוע כבר מתוכנן
תפריטים שבועיים ורשימת קניות אוטומטית. את פותחת את האפליקציה וכבר יודעת מה לאכול ומה להתאמן היום, בלי לבזבז זמן במחשבה. פחות החלטות, יותר פעולה.

מיוצר על ידי אנשים שמבינים נשים
אימונים ומתכונים שפותחו על ידי מאמנות אישיות ותזונאיות, שנועדו לכל שלב - כולל לאחר לידה. אין תרגילים בלתי אפשריים או מטרות בלתי מושגות. זה לכולם.

את לא לבד בזה
היי חלק מקהילה של נשים שדואגות לעצמן יחד, חולקות ניצחונות ותומכות אחת בשנייה לאורך הדרך. כל אימון הוא ההישג שלך.

למה סופרלה?
כי לדאוג לגוף שלך מעולם לא היה רק ​​גוף - זה איך את מרגישה כשאת מסתכלת במראה. סופרלה היא גישה. מדובר באימונים כי את רוצה, אכילה בהנאה, ותחושת ביטחון עצמי, עוצמה ושליטה עצמית.

מה תמצאי באפליקציה

- אימונים מודרכים מ-5 עד 45 דקות, בבית או בחדר כושר
- סרטון של התנועה הנכונה לכל תרגיל
- מעל 800 מתכונים בריאים, כולל קינוחים בכושר
- תוכניות ארוחות שבועיות מוכנות + רשימת קניות אוטומטית
- תוכניות למתחילים, בינוניים ומתקדמים
- תוכן בטוח להתאוששות לאחר לידה
- קהילה תומכת

התחילי בחינם
30 הימים הראשונים עלינו. ללא התחייבות, ניתן לבטל בכל עת.

בקצב שלך. בדרך שלך.

טוב לראות אותך, מהממת.

----

שאלות או סתם רוצים להגיד שלום: contato@superela.com
וואטסאפ: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

תנאים והגבלות: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

מדיניות פרטיות: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html