One Pass™

वन पास के साथ हज़ारों जिम, फिटनेस स्टूडियो, ऑनलाइन वर्कआउट और पर्सनलाइज़्ड एक्सरसाइज़ प्लान का लाभ उठाएँ! साथ ही, ग्रोसरी डिलीवरी और भी बहुत कुछ पाएँ! यह एक ही आसान ऐप में मिलने वाली सबसे बेहतरीन मासिक सदस्यता है। सुविधाएँ आपके हेल्थ प्लान या नियोक्ता के अनुसार अलग-अलग हो सकती हैं।

सुविधाएँ

जिम, स्टूडियो और क्लासेस:
अपने आस-पास के जिम, फिटनेस सेंटर, स्टूडियो और क्लासेस के व्यापक नेटवर्क के साथ घर पर या यात्रा के दौरान अपनी पसंद के अनुसार सक्रिय रहें। अपनी ज़रूरत के अनुसार चुनें: एक लोकप्रिय जिम या एक छोटा स्टूडियो, एक ज़ोरदार कार्डियो वर्कआउट या एक आरामदायक योग क्लास। वन पास ऐप आपको कई विकल्प प्रदान करता है।

ऑनलाइन फिटनेस:
क्या आपको घर पर वर्कआउट करना पसंद है? लाइव, ऑनलाइन फिटनेस क्लासेस में शामिल हों या 8,000 से अधिक ऑन-डिमांड वर्कआउट में से चुनें जो आपकी जीवनशैली और शेड्यूल के अनुकूल हों। दौड़ना और चलना, एलिप्टिकल सेशन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्ट्रेचिंग, योग और यहां तक ​​कि रोइंग जैसी गतिविधियों में से चुनें। नई क्लासेस देखें ताकि आप हमेशा कुछ नया और रोमांचक करते रहें, क्योंकि हमारा मानना ​​है कि विविधता ही फिटनेस की कुंजी है!

घर पर किराने का सामान डिलीवरी:
अपने घर पर पौष्टिक भोजन मंगवाकर अपनी ज़िंदगी आसान बनाएं। हो सकता है कि आपके प्लान में होम डिलीवरी शामिल हो।

मस्तिष्क स्वास्थ्य:
यदि आप पात्र हैं, तो स्मृति, ध्यान, एकाग्रता और गति बढ़ाने में सहायक मनोरंजक गतिविधियों के साथ अपने मस्तिष्क कौशल को बढ़ाएं।

सामाजिक संबंध: यदि आप पात्र हैं, तो समान रुचियों वाले अन्य लोगों से मिलने के लिए व्यक्तिगत सामाजिक कार्यक्रमों और गतिविधियों में शामिल हों।

कार्यक्रम और चुनौतियाँ:
5 किलोमीटर दौड़ना, मांसपेशियों को बढ़ाना या वजन कम करना जैसे विशिष्ट फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करें। कार्यक्रम में दिए गए वर्कआउट का पालन करें और परिणाम स्वयं देखें!

सामुदायिक फ़ीड:
फिटनेस केवल एक व्यक्तिगत लक्ष्य नहीं है—यह एक सामूहिक यात्रा है! अपने वर्कआउट की तस्वीरें लें और हमारी जीवंत सामुदायिक फ़ीड में अन्य फिटनेस प्रेमियों के साथ अपनी उपलब्धियाँ साझा करें। प्रेरणा पाएं, दूसरों को प्रोत्साहित करें और अपने उन साथियों का समर्थन प्राप्त करें जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को साझा करते हैं।

आंकड़े:
प्रगति प्रेरणा बनाए रखने के लिए आवश्यक है, इसलिए हमने ऐप में एक शानदार आंकड़े सुविधा जोड़ी है। अपनी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करें, अपने बदलावों को ट्रैक करें और समय के साथ अपनी जीत का जश्न मनाएं। यह आपकी सफलता का व्यक्तिगत पैनल है!

डिवाइस इंटीग्रेशन और हृदय गति निगरानी:
अपने वन पास ऐप को ब्लूटूथ-सक्षम डिवाइस से कनेक्ट करके अपने वर्कआउट और स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं, जो आपकी हृदय गति को ट्रैक करता हो, जैसे कि हार्ट मॉनिटर या एप्पल वॉच। हृदय गति पर आधारित वर्कआउट आपको ऑनस्क्रीन मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, जिससे आपको सर्वोत्तम परिणामों के लिए आदर्श हृदय गति क्षेत्र बनाए रखने में मदद मिलती है।

अस्वीकरण: यह ऐप एक मेडिकल डिवाइस नहीं है और इसका उद्देश्य किसी भी चिकित्सीय स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। सामग्री केवल सूचनात्मक और फिटनेस उद्देश्यों के लिए है। स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।