ओपलाइन एक ऐप ब्लॉकर और फोकस टाइमर है जो आपकी इच्छा के विरुद्ध ऐप खुलने पर उसे ब्लॉक करता है। उन ऐप्स और वेबसाइटों को चुनें जो आपको अपनी ओर आकर्षित करती हैं, फिर उन्हें एक निर्धारित समय पर, किसी फोकस सेशन के लिए, या पूर्ण डिजिटल डिटॉक्स के लिए ब्लॉक करें।
ऐप्स और वेबसाइट ब्लॉक करें
• नियम लागू होने पर ध्यान भटकाने वाले ऐप्स और समर्थित ब्राउज़र वेबसाइटों को ब्लॉक करें।
• तीन प्रकार के नियम: अभी फोकस सेशन, निर्धारित घंटों के लिए शेड्यूल, या दैनिक समय सीमा।
• मुफ़्त प्लान पर जितने चाहें उतने नियम बनाएं।
• हमेशा अनुमति प्राप्त और कभी अनुमति नहीं प्राप्त सूचियां, ताकि आपकी ज़रूरत के ऐप्स खुले रहें।
• एक शांत ब्लॉक स्क्रीन स्क्रॉल करने के बजाय आदत को विराम देती है।
फोकस टाइमर
• काम, अध्ययन या पढ़ने के लिए फोकस सेशन शुरू करें, या पहले से तैयार प्रीसेट चुनें।
जल्दी छोड़ने पर एक निश्चित समय सीमा निर्धारित होती है, ताकि आप स्वचालित रूप से ऐप बंद न करें।
• आपका सेशन समाप्त होने पर आपको सूचना मिल जाएगी, भले ही ओपलाइन बंद हो।
• ओपलाइन प्लस में हार्ड मोड जोड़ा गया है: कोई भी नियम समाप्त होने तक रोका या बदला नहीं जा सकता।
अनावश्यक स्क्रीन स्क्रॉलिंग बंद करें
• होम स्क्रीन पर आज का स्क्रीन टाइम और अपना फोकस स्कोर देखें।
• जब आपको वास्तव में किसी ऐप की आवश्यकता हो, तो उसके लिए साप्ताहिक आपातकालीन पास उपलब्ध है।
डिजिटल डिटॉक्स
• एक टैप से 8 घंटे या पूरे दिन के लिए अपने फोन से दूर रहें।
प्रेरित रहें
• हर सेशन पूरा करने पर स्ट्रीक्स, फोकस्ड आवर्स और कलेक्टेबल जेम्स प्राप्त करें।
• देखें कि आपका फोकस अन्य ओपलाइन उपयोगकर्ताओं से कितना अलग है।
ओपलाइन का उपयोग निःशुल्क है। ओपलाइन प्लस एक वैकल्पिक सदस्यता है जिसे Google Play के माध्यम से प्रबंधित किया जाता है।
एक्सेसिबिलिटी सर्विस डिस्क्लोजर:
ओपलाइन फोकस प्रोटेक्शन के लिए केवल Android एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग करता है। जब आप ब्लॉक करने के लिए ऐप्स या समर्थित ब्राउज़र डोमेन चुनते हैं, तो एक्सेसिबिलिटी सर्विस ओपलाइन को वर्तमान फोरग्राउंड ऐप या समर्थित ब्राउज़र डोमेन को पहचानने में मदद करती है ताकि यह सक्रिय फोकस नियम या टाइमर के दौरान ब्लॉक स्क्रीन दिखा सके। ओपलाइन संदेशों, पासवर्ड, टाइप किए गए टेक्स्ट, पेज सामग्री, सूचनाओं या व्यक्तिगत जानकारी को पढ़ने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग नहीं करती है। एक्सेसिबिलिटी डेटा का उपयोग केवल आपके डिवाइस पर ऐप और वेबसाइट ब्लॉक करने के लिए किया जाता है और इसे बेचा या साझा नहीं किया जाता है।
उपयोग एक्सेस का उपयोग होम स्क्रीन पर आपका स्क्रीन टाइम दिखाने के लिए किया जाता है। यह आपके फ़ोन पर ही रहता है।
समय-समय पर ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ब्लॉक करें, फोकस टाइमर चलाएं और अनावश्यक स्क्रॉलिंग बंद करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
31 अक्टू॰ 2026