Water Tracker, Reminder: Dropy

पर्याप्त पानी पीना सबसे आसानी से भूल जाने वाली आदत है – और आपको इसका एहसास तभी होता है जब आपका ध्यान और ऊर्जा कम होने लगती है। ड्रॉपी आपको सही समय पर याद दिलाता है और एक नज़र में दिखाता है कि आज आप कितना पानी पी चुके हैं।

वॉटर ट्रैकर एक अच्छे इरादे को नियमित दिनचर्या में बदल देता है: अपना लक्ष्य निर्धारित करें, दो सेकंड में एक घूंट पानी पिएं, बस हो गया। रिमाइंडर एक निश्चित समय पर आपको परेशान करने के बजाय, आपके दिन के अनुसार बदलते रहते हैं।


ड्रॉपी क्या करता है

• वजन, गतिविधि और मौसम के आधार पर आपके दैनिक पानी के लक्ष्य की गणना करता है
• अपनी पसंद की मात्रा या पसंदीदा पेय को सहेजकर, दो सेकंड में किसी भी पेय को लॉग करें
• स्मार्ट पेय रिमाइंडर जो आपके दिनचर्या के अनुसार काम करते हैं, न कि उसे बाधित करते हैं
• सप्ताह, माह और वर्ष के आंकड़ों के साथ पानी का लॉग
• पोषण मूल्यों और हाइड्रेशन इंडेक्स के साथ अपने खुद के पेय बनाएं
• उपलब्धियां और मील के पत्थर जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं
• हेल्थ कनेक्ट के साथ सिंक करता है
• होम स्क्रीन विजेट

यह क्यों महत्वपूर्ण है

जब आपके शरीर में तरल पदार्थों की कमी होती है, तो आपका रक्त गाढ़ा हो जाता है और आपके मस्तिष्क तक कम ऑक्सीजन पहुंचाता है। आपके शरीर के वजन के केवल दो प्रतिशत पानी की कमी से मानसिक प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी आती है। शरीर के कार्य धीमे हो जाते हैं, कोशिका गतिविधि कम हो जाती है, और इसका परिणाम थकान और चिड़चिड़ापन होता है।

हाइड्रेटेड रहने से यह स्थिति उलट जाती है, और यह तेजी से काम करता है। अधिकांश लोग कुछ ही दिनों में अंतर महसूस करते हैं: दोपहर में अधिक चुस्त-दुरुस्त रहना, कम लालसा, और स्पष्ट दिमाग।


आपका हाइड्रेशन कोच

ड्रॉपी हमेशा आपके साथ है। यह आपके हाइड्रेशन लेवल को दर्शाता है और आपके दैनिक पानी के लक्ष्य को पूरा करने पर आपको बधाई देता है। कोई डांट-फटकार नहीं – बस एक साथी जो सही समय पर आपके साथ होता है।

चलते-फिरते, अपने डेस्क पर या घर पर: पानी पीने का रिमाइंडर तब आता है जब आपको इसकी ज़रूरत होती है, और वॉटर ट्रैकर हमेशा आपको बताता है कि आप कहाँ हैं। इस तरह पर्याप्त पानी पीना एक ऐसी आदत बन जाती है जो आपकी दिनचर्या में आसानी से घुलमिल जाती है।

ड्रॉपी डाउनलोड करें और आज ही एक बेहतर हाइड्रेशन रूटीन शुरू करें।

कोई सवाल या सुझाव? support@dropy.info पर लिखें – हम जवाब देते हैं।