Quit Nicotine Pouches & Snus

PouchOff vam pomaže pratiti prestanak uzimanja nikotinskih vrećica, snusa ili dipa, bez obzira prestajete li danas ili prvo smanjujete. Recite mu što koristite i koliko dnevno, a zatim prestanite naglo ili smanjite unos iz tjedna u tjedan. Broji dane, vrećice koje niste koristili i novac koji ste zadržali. Kada osjetite želju, jednim dodirom pokrećete petominutni timer koji "diše" s vama.

BROJAČ
• Broj dana, izbjegnute vrećice, ušteđeni novac i procjena izbjegnutog nikotina u mg, izračunato iz brojeva koje unesete
• Brojevi rastu tijekom dana umjesto da skaču u ponoć
• Listić se bilježi kao listić. Vaš broj dana ostaje gdje jest i ponovno počinje zaseban niz bez prekida
• Kartice s prekretnicama na 1, 3 i 7 dana, 2 tjedna, 1 mjesec i dalje do godine dana
• Navedite na što ide novac i gledajte kako se cilj ispunjava

TIMER ŽUDNJE
• Dodirnite Žudnju i petominutni prsten odbrojava uz disanje u kutiji: udah, zadržite, izdahnite, zadržite
• Vaš vlastiti kratki popis stvari koje trebate učiniti dok čekate, poput hladne vode, šetnje ili žvakaće gume
• Zabilježite koliko je jaka bila, što ju je izazvalo i jeste li je prestali uzimati

SMANJENJE ILI HLADNO SMANJENJE
• Hladno smirivanje: počnite danas ili unesite datum kada ste već prestali
• Pro plan smanjenja doze: manje vrećica dnevno svaki tjedan tijekom 2 do 26 tjedana, s opcionalnim smanjenjem jačine, recimo s 9 mg na 6 mg na 3 mg
• Danas pokazuje što je preostalo od vaše doze, a plan crta svaki korak kao grafikon
• Upozorenje ujutro kada svaki korak počinje

KARTICA ZA DIJELJENJE
• Jedan dodir čini čisto slika vašeg dnevnog broja, izbjegnutih vrećica i zadržanog novca

• Kopirajte iste brojke kao običan tekst za objavu na forumu o prestanku pušenja. Kartica izostavlja marku koju koristite

VREĆICE, SNUS ILI UMAK
• Odaberite svoj proizvod, a aplikacija koristi vaše riječi: vrećice, porcije ili umaci, u limenkama, konzervama ili kutijama
• Unesite jačinu i vašu uobičajenu dnevnu količinu, što god koristite

OSTAJE NA VAŠEM TELEFONU
• Nema računa i nema registracije
• Vaši zapisi o prestanku pušenja i žudnji pohranjuju se na vašem telefonu. Oglasi i izvješća o padu sustava prolaze kroz Googleove usluge, kako je navedeno u odjeljku o sigurnosti podataka
• Sigurnosna kopija u jednu datoteku i vraćanje na drugi telefon
• Jutarnja provjera i večernji podsjetnik, u vrijeme koje odaberete

PouchOff broji ono što niste koristili, na temelju brojeva koje unesete. To nije medicinski savjet i ne daje nikakve zdravstvene tvrdnje. Za pomoć pri prestanku uzimanja nikotina, obratite se liječniku ili ljekarniku.

ZA KOGA JE NAMIJENJENO
Odrasli koji koriste nikotinske vrećice, snus ili umak i žele prestati ili prvo smanjiti.

Standardna razina: brojač, automatsko isključivanje, mjerač žudnje, vaša puna povijest žudnje, kartica za dijeljenje i jedan cilj uštede, s malim bannerom na karticama Žudnje i Plan. PouchOff Pro dodaje plan smanjenja doze, postupno smanjivanje jačine, tablice žudnje po satu i okidaču te više ciljeva uštede te uklanja oglase.

Pitanja ili ideje: support@clearstackapps.com