WOD Timer: Functional Fitness

Trenirajte pametnije s više od 1000 funkcionalnih fitness treninga, personaliziranim generatorom dnevnih WOD-ova i ugrađenim mjeračima vremena za trening. Trenirajte kod kuće, u teretani ili tijekom putovanja - čak i offline.

Odaberite gotov WOD ili generirajte trening na temelju svoje razine iskustva, dostupne opreme i željenog formata treninga. Pokrenite mjerač vremena, slijedite jasne zvučne znakove i pratite svoje runde i ponavljanja.

UGRAĐENI MJERAČI VREMENA ZA TRENING

• AMRAP mjerač vremena: Postavite trajanje i pratite runde i ponavljanja.
• EMOM mjerač vremena: Ostanite u koraku s vremenskim intervalima i zvučnim znakovima.
• Tabata mjerač vremena: Prilagodite vrijeme rada, vrijeme odmora i runde.
• Za mjerač vremena: Utrkujte vrijeme i zabilježite svoje vrijeme završetka.
• Prilagođeni intervalni mjerač vremena: Stvorite trening koji vam je potreban.

DNEVNI TRENING I BIBLIOTEKA WOD-OVA

• Više od 1000 spremnih WOD-ova

• Personalizirani dnevni funkcionalni treninzi
• Trening snage, kondicije i HIIT treninzi
• Trening cijelog tijela i mišića
• Vježbe s vlastitom težinom i bez opreme
• Vježbe s girjem, bučicama, šipkom, užetom za preskakanje, zgibovima i dip šipkom
• Rutine zagrijavanja, mobilnosti i istezanja
• Animacije vježbi za vođenje pokreta

TRENIRAJTE BILO GDJE

Pristupite svojim treninzima i značajkama treninga trupa izvan mreže. Odaberite kilograme ili funte, spremite željenu opremu, pratite rezultate i podijelite završene treninge.

Vježbajte odgovorno i posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije početka novog programa treninga.