Pulzus & Vérnyomás Napló

A Heart Rate Monitor - BP Log egy all-in-one egészségügyi nyomkövető, amely segítségével naplózhatja és megértheti pulzusát (BPM), vérnyomását (BP), vércukorszintjét (glükóz), oxigénszaturációját (SpO₂) és BMI-jét – világos diagramokkal, trendekkel, emlékeztetőkkal és egy intelligens AI egészségügyi tanácsadóval, amely személyre szabott tippeket ad.

Mit tehet

Pulzuskövetés (BPM): rögzítse nyugalmi, edzés utáni és napi pulzusát; tekintse át a HRV-alapú megértést támogató trendeket és betekintéseket.

Vérnyomásnapló (BP): mentse el a szisztolés/diasztolés értékeket, adjon hozzá megjegyzéseket (reggel/este), és tekintse meg a heti/havi trendeket a magas vérnyomás kezelésének támogatásához.

Vércukorszint (glükóz): Naplózza az éhgyomri és étkezés utáni értékeket; figyelje a mintákat a kiegyensúlyozott rutin és a tájékozott döntések támogatásához.

Oxigénszaturáció (SpO₂): Tiszta előzményeket tartson az oxigénmérő méréseiről, és figyelje az alvással, edzéssel és regenerálódással kapcsolatos változásokat.

BMI-kalkulátor: Gyorsan kiszámíthatja a BMI-t, megtekintheti a tartományokat, és nyomon követheti az egészséges célok felé tett előrehaladást.

Egészséges receptek és tippek: Szívbarát ötletek (alacsony nátriumtartalom, magas rosttartalom, egészséges zsírok) és egyszerű wellness-tanácsok.

Elemzések és trendek: Szép grafikonok, sorozatok, kiemelt események és személyes csúcsok – nézze meg, mi változik és miért.

Emlékeztetők és célok: Maradjon következetes az intelligens emlékeztetőkkel a vérnyomásmérés, a glükózértékek rögzítése, a mozgás, a vízfogyasztás és egyebek tekintetében.

Adatok exportálása: Tartsa kézben az irányítást – exportálja naplóit (pl. CSV/PDF), ha biztonsági másolatra van szüksége, vagy meg szeretné osztani azokat.

Reklámmentes prémium: Korlátlan naplózás, fejlett elemzések és teljes AI-edzés – reklámok nélkül.

AI egészségügyi edző – kérdezzen bármit

Írjon be természetes kérdéseket, és kapjon világos, megvalósítható válaszokat, amelyek az Ön céljaihoz és preferenciáihoz igazodnak:

„Nyugalmi pulzusom emelkedik – mi segíthet?”

„Az esti vérnyomásom magasabb; hogyan stabilizálhatom?”

„Ez a SpO₂ tartomány normális edzés után?”

„Melyek a legjobb első lépések a BMI biztonságos csökkentéséhez?”
Gyakorlatias életmód-, tevékenység- és táplálkozási javaslatokat kap – mindig tömörek, támogatóak és könnyen követhetők.

Miért válassza a Heart Rate Monitor – BP Log alkalmazást?

All-in-one: pulzus (pulzus, BPM), vérnyomás-követő/monitor, glükóz-napló, SpO₂, BMI – egy egyszerű alkalmazásban.

Gyors és egyszerű naplózás: egy érintéssel történő bejegyzések, rugalmas jegyzetek, címkék és mérési kontextusok.

Az egyértelműség az első: tiszta felhasználói felület, olvasható diagramok, értelmes betekintés.

Személyre szabás: célok, emlékeztetők, kategóriák és exportálási lehetőségek, amelyek illeszkednek a rutinjához.

A következetesség érdekében: sorozatok, trendek és finom ösztönzések tartják a pályán.

Prémium funkciók

Teljes hozzáférés az AI Health Coach-hoz (gazdagabb kontextus és személyre szabott útmutatás)

Fejlett elemzések és hosszú távú trendek

Korlátlan naplózás és reklámmentes élmény

Extra tartalom: szívbarát receptek, tervek, tippek

Fontos

Ez nem orvosi eszköz. Az alkalmazás nem diagnosztizál, nem kezel és nem helyettesíti a szakszerű ellátást. Orvosi döntések esetén mindig konzultáljon orvosával.

BP-mérésre vonatkozó megjegyzés: A telefonok nem képesek vérnyomást mérni. A validált mandzsettával mért BP-értékeket jegyezze fel és rögzítse itt.

Sürgős esetben azonnal vegye fel a kapcsolatot a helyi sürgősségi szolgálattal.

Kezdje el még ma az egészséges szokások kialakítását. Kövesse nyomon a fontos dolgokat, ismerje meg a trendeket, és kapjon okosabb útmutatást a Heart Rate Monitor - BP Log alkalmazással.