ASICS Runkeeper: Fitness App

Միասին մենք վազում ենք:

Վազող հավելվածը նախատեսված է բոլոր վազորդների համար: Անկախ նրանից՝ դուք վազում եք/քայլում, թե կանոնավոր կերպով ավարտում եք մարաթոնները, միացեք ASICS Runkeeper համայնքին՝ կապ հաստատելու վազորդների հետ ամբողջ աշխարհում:

Մարզումների պլանները, ուղղորդված մարզումները, ամսական վազքի մարտահրավերները և ավելին կօգնեն ձեզ ավելի վազել, վազել ավելի արագ և երկար վազել: Սահմանեք վազքի և մարզումների նպատակներ, հետևեք ձեր առաջընթացին և կիսվեք ձեր ճանապարհորդությամբ մեր համայնքի հետ: Ձեր առաջին վազքից մինչև հաջորդ 5K, 10K, կիսամյակային կամ ամբողջական մարաթոնը, ASICS Runkeeper հավելվածը կարող է օգնել ձեզ դա անել: 5k վազորդները վստահում են մարաթոնների վազողներին:

ԹՈՓ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ուղղորդված մարզումներ
Պատվերով վերապատրաստման պլաններ
Ամսական վազքի մարտահրավերներ
Գործունեության պատկերացումներ
Նպատակի կարգավորում
Կոշիկի հետքեր

ակնարկ
• Ղեկավարվող մարզումներ. թույլ տվեք մեր ASICS Runkeeper մարզիչներին մոտիվացնել ձեզ աուդիո ղեկավարվող մարզումների միջոցով՝ ձեր առաջին 5K-ից մինչև ինտերվալային մարզումներ մինչև ուշադիր վազք:

• Պատվերով մարզումների պլաններ. մարզվեք ձեր հաջորդ մրցավազքի համար անհատականացված մարզումների պլանով՝ 5K, 10k, կիսամարաթոնից կամ ամբողջական մարաթոնից:

• Ամսական վազքի մարտահրավերներ. Մնացեք մոտիվացված ամենամսյա վազքի մարտահրավերներով: Մարտահրավեր նետեք ձեր ընկերներին և կիսվեք ձեր ձեռքբերումներով Runkeeper համայնքի հետ:

• Հետևեք մարզումների. վազել, քայլել, վազել, հեծանիվ, արշավել և այլն: GPS հետագծումը հնարավորություն է տալիս հստակ պատկերացում կազմել իրական ժամանակում ձեր մարզումների մասին: Գրանցեք ձեր հեռավորությունը (մղոններ կամ կմ), արագությունը, բաժանումները, արագությունը, կալորիաները և այլն:

• Նպատակներ դրեք. մտքում ունե՞ք մրցավազք, քաշ կամ տեմպ: Մեր ASICS Runkeeper մարզիչները, մարզումների պլանները, առաջնորդվող մարզումները և ամսական մարտահրավերները կօգնեն ձեզ իրականացնել ձեր ֆիթնես նպատակը:

• Հետևել առաջընթացին. գործունեության մանրամասն պատկերացումներն օգնում են ձեզ ժամանակի ընթացքում տեսնել ձեր առաջընթացը:

• Կոշիկի հետագծում. Հետևեք ձեր վազքի կոշիկների վազքին, և հավելվածը ձեզ կհիշեցնի, երբ նոր զույգ ունենալու ժամանակն է:

ԼՐԱՑՈՒՑԻՉ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
• Վազող խմբեր. Ստեղծեք հատուկ մարտահրավեր, հրավիրեք ընկերներին, հետևեք միմյանց առաջընթացին և օգտագործեք զրույցը՝ միմյանց ուրախացնելու համար:

• Աուդիո ազդանշաններ. լսեք ձեր տեմպը, հեռավորությունը, բաժանումները և ժամանակը վազելիս:

• Գործընկեր հավելվածներ. լսեք երաժշտություն Spotify-ի և Apple Music-ի ինտեգրացիաներով, համաժամեցեք Garmin ժամացույցների հետ և միացեք առողջապահական հավելվածների հետ, ինչպիսիք են Fitbit-ը և MyFitnessPal-ը, որպեսզի կարողանաք հետևել վազքին և ֆիթնեսին ձեր կրելի սարքերով:

• Ներքին հետագծում. հետևեք վազքուղու, էլիպսաձև և մարզասրահի մարզումներին վայրկյանաչափի ռեժիմով:

• Սոցիալական փոխանակում. կիսվեք ձեր գործունեության նկարներով կամ վարեք ակումբի գործունեությունը ցանկացած հավելվածով՝ սոցիալական մեդիայից մինչև հաղորդագրությունների հարթակներ:

• Ակտիվության պատկերացումներ. հետևեք վազքի գործողություններին՝ տեսնելու, թե ինչպես են ձեր վազքերը բարելավվում և լիարժեք պատկերացում կազմեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության մասին:

• Ուղիղ հետագծում. կիսվեք ձեր ուղիղ գտնվելու վայրը ձեր հաստատված կոնտակտների հետ:

• Միացե՛ք վազող համայնքին, որն օգնում է ձեզ դուրս գալ դռնից և հասնել ձեր վազքի նպատակներին: Ներբեռնեք ASICS Runkeeper հավելվածն այսօր: