MyFitnessPal: Calorie Counter

Հասեք ձեր սննդային, կալորիական, մակրո և ֆիթնես նպատակներին MyFitnessPal-ի միջոցով՝ արհեստական ​​ինտելեկտով աշխատող սննդի և ֆիթնեսի հետևորդ, որն ունի ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ: Կալորիաներ, մակրո, սնունդ, մարզումներ՝ հետևեք ամեն ինչ մեկ տեղում՝ օգտագործելով առողջության, սննդի և ֆիթնեսի հետևման ամենաընդգրկուն հավելվածներից մեկը։

Ստեղծեք անհատականացված ֆիթնեսի և սննդի նպատակներ, զարգացրեք ավելի լավ սովորություններ սննդի, սննդի և կալորիաների հետևման շուրջ և վերահսկեք ձեր ջրի ընդունումը: Ներբեռնեք հավելվածը և սկսեք ձեր անվճար Premium փորձաշրջանը այսօր: MyFitnessPal-ի միջոցով դուք կստանաք սննդի ոգեշնչում, ընդհատվող ծոմապահության հետևորդ, գիտականորեն հիմնավորված սնունդ և հզոր ֆիթնեսի գրանցման գործիքներ: MyFitnessPal-ը ԱՄՆ-ում սննդի, մակրո և կալորիաների հետևման #1 հավելվածն է՝ ներկայացված New York Times-ում, Forbes-ում, Today Show-ում և U.S. News & World Report-ում։

Ավելին, քան պարզապես կալորիաների հետևորդ և սննդի օրագիր՝ MyFitnessPal-ը արհեստական ​​ինտելեկտով աշխատող առողջության, սննդի և ֆիթնեսի հարթակ է, որը ստեղծվել է ձեզ օգնելու հետևել մակրոներին, վերահսկել սննդի առաջընթացը և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին։

ՆՈՐ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆ՝ ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ՄԱՐԶԻՉ
■ Սննդային արժեքի վերաբերյալ տեղեկատվություն՝ հարմարեցված ձեր նպատակներին, սովորություններին և գրանցման պատմությանը
■ Ուղեցույց՝ հավելվածում ձեզ անհրաժեշտը ավելի արագ գտնելու համար

ՆՈՐ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆ՝ GLP-1 ՀԵՏԵՎՈՒՄ
■ Գրանցեք և հետևեք ձեր ինքնազգացողությանը GLP-1 դեղամիջոցների օգտագործման ժամանակ՝ ձեր ախտանիշների և կողմնակի ազդեցությունների օրինաչափությունները հայտնաբերելու համար։ ■ Հետևեք ձեր ժամանակացույցին՝ GLP-1 դեղորայքի համար նախատեսված հատուկ հիշեցումներով
■ Ձևավորեք առողջ սովորություններ, որոնք իրականում համապատասխանում են պարզ, արդյունավետ սննդին և դեղորայքին՝ ձեր GLP-1-ի ճանապարհորդությունը հետևելու համար

ՀԵՏԵՎԵՔ ՍՆՈՒՆԴԸ, ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԸ ԵՎ ՄԱԿՐՈՆԵՐԸ ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅԱՆ ՄԻՋՈՑՈՎ
■ Անհապաղ գրանցեք 20.5 միլիոնից ավելի սննդամթերքներից, այդ թվում՝ ռեստորանային ուտեստներից ստացված կերակուրները
■ Սննդի և մակրոների լիարժեք բաշխում՝ ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ՝ մակրոների, սպիտակուցների, նատրիումի, մանրաթելերի և այլնի համար հատուկ թիրախներով
■ Մնացեք ջրազրկված և աջակցեք ձեր սննդային նպատակներին՝ ներկառուցված ջրի հետևորդի միջոցով

ՖԻՏՆԵՍԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ, ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑ
■ Գրանցեք մարզումները և քայլերը ներկառուցված ֆիթնես հետևորդի միջոցով՝ առողջությունը, սնունդը և կալորիաների այրումը վերահսկելու համար
■ Մի հայացքով հետևեք կալորիաներին, մակրոներին, սննդի վիճակագրությանը և առողջության վերաբերյալ պատկերացումներին կամ խորացեք մանրամասների մեջ
■ Տեսեք, թե ինչպես են ֆիթնես ակտիվությունը, սնունդը և սննդակարգը ազդում ձեր օրական կալորիական նպատակների վրա
■ Wear OS աջակցություն՝ կալորիաների հետևորդ, ջրի հետևորդ և մակրո հետևորդ ձեր դաստակի վրա՝ սննդի և ֆիթնեսի ավելի արագ գրանցման համար: Ավելացրեք բարդություններ գլխավոր էկրանին՝ ֆիթնեսի ավելի արագ գրանցման և տարբեր սննդանյութերի մեկ հայացքով հետևելու համար։

ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՖԻՏՆԵՍԻ ՊԼԱՆՆԵՐ ԵՎ ՍՆՆԴԱՅԻՆ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ
■ Անհատականացրեք կալորիաների, սննդի և ֆիթնեսի նպատակները՝ քաշի կորուստ, ավելացում, պահպանում կամ կատարողականություն։
■ Անհատականացված սննդի և առողջության վահանակներ՝ կալորիաների, մակրոների, ֆիթնեսի և դիետայի վիճակագրություն՝ բոլորը մեկ տեղում։
■ Պահպանեք կերակուրներն ու բաղադրատոմսերը՝ կալորիաների, սննդի և մակրոների արագ գրանցման համար։
■ Հզորացված սննդի պլանավորող՝ սննդի հաշվառումը պարզեցնելու և ձեր կալորիաների և մակրոների նպատակներին հասնելու համար։
■ Միացրեք 40+ ֆիթնեսի հետևորդներ, խելացի ժամացույցներ և առողջապահական հավելվածներ մեկ միասնական սննդի և ֆիթնեսի էկոհամակարգի միջոցով։
■ Գտեք ընկերներ և մոտիվացիա MyFitnessPal առողջության, սննդի և ֆիթնեսի համայնքում։

ՊՐԵՄԻՈՒՄ։
■ Սննդի, կալորիաների և մակրոների ավելի արագ հաշվառում՝ շտրիխ կոդերի սկանավորմամբ, կերակուրների սկանավորմամբ և ձայնային հաշվառմամբ։
■ Անհատականացված մակրո, կալորիաների և սննդի նպատակներ՝ հարմարեցված ձեր ֆիթնեսի նպատակներին։
■ Առանց գովազդի հաշվառում՝ ներկառուցված սննդի վերաբերյալ պատկերացումներով և կալորիաների և մակրոների առաջընթացի համեմատություններով։
■ Զուտ ածխաջրերի ռեժիմ՝ հետևեք զուտ ածխաջրերին բոլոր սննդի, սննդի և մակրոների գրանցամատյաններում։ կետո և ցածր ածխաջրային դիետաներ

ՊՐԵՄԻՈՒՄ ՊԼՅՈՒՍ
■ Բոլոր Պրեմիում հնարավորությունները, ներառյալ շտրիխ կոդերի սկանավորումը, այժմ զուգորդված են սննդի վրա կենտրոնացած լիարժեք սննդի պլանավորման հետ
■ Անհատականացված սննդի պլաններ, ինտեգրված մթերքի առաքում և խելացի կալորիաների, սննդի և մակրո հետևման գործիքներ
■ 1500+ առողջ բաղադրատոմսեր, որոնք հարմարեցված են ձեր կալորիաների, մակրո, սննդի և ֆիթնեսի նպատակներին

MyFitnessPal-ը առողջության և ֆիթնեսի առաջատար հետևման հավելվածն է, որը վերահսկում է ձեր կալորիաների, սննդի և մակրո պարունակության ընդունումը՝ ձեր առողջության և ֆիթնեսի նպատակներին հասնելու համար։

Ներբեռնեք այսօր և սկսեք ձեր անվճար Պրեմիում փորձաշրջանը։

Դիտեք մեր օգտագործման պայմաններն ու դրույթները և գաղտնիության քաղաքականությունը՝
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy