100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 Squat – Pelatih Bokong & Kaki

Jongkok Menuju Kehidupan yang Lebih Kuat – Naik Turun, Jalan Jongkok!

Buka Rahasia Kaki Terpahat dan Bokong Kencang Sempurna dengan Aplikasi Jongkok kami!

Apakah Anda siap untuk melakukan perjalanan kebugaran Anda ke tingkat yang lebih tinggi? Tidak perlu mencari lagi! Aplikasi Squat kami adalah panduan utama Anda untuk mendapatkan kaki yang kuat dan indah serta bokong yang kokoh dan patut ditiru.

Mengapa jongkok, Anda bertanya? Nah, squat adalah salah satu latihan tubuh bagian bawah yang terbukti memberikan hasil yang luar biasa. Mereka menargetkan paha depan, paha belakang, dan, tentu saja, otot bokong Anda. Dengan sesi jongkok yang teratur, Anda dapat membentuk dan memperkuat kelompok otot utama ini untuk mengubah fisik Anda.

Jangan menunggu untuk merasakan manfaat luar biasa dari squat! Unduh Aplikasi Squat kami sekarang dan mulailah perjalanan kebugaran yang akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, dan lebih percaya diri dari sebelumnya. Diri masa depan Anda akan berterima kasih!


FITUR APLIKASI:

- Menghitung Sit-Up yang diselesaikan dengan sensor jarak atau hidung Anda
- Pelatih suara untuk umpan balik
- Papan peringkat dengan teman dan papan peringkat global. Tambahkan filter ke papan peringkat untuk dibandingkan dengan rekan Anda
- Papan Peringkat Langsung
- Tetapkan tujuan pribadi (Harian, Bulanan, Tahunan) dan dapatkan pengingat.
- Statistik cepat di layar utama
- Tampilan kalender
- Rencana pelatihan yang dikembangkan secara ilmiah. Pilih Paket Anda level 1-2-3
- Coretan - melacak jumlah hari berturut-turut Anda menyelesaikan latihan (berfungsi jika dikombinasikan dengan aplikasi 100 Push-Up)
- Statistik di profil Anda. Lihat kemajuan mingguan, bulanan, dan tahunan Anda dalam grafik
- Catatan Pribadi - Tunjukkan & bersinar dengan membagikan catatan pribadi Anda di media sosial
- Raih level baru dengan melakukan lebih banyak push-up
- Hubungkan ke Google Kesehatan Connect
- Buat grup dan tambahkan rekan kerja, keluarga, dll., ke papan peringkat
- Filter papan peringkat (Usia, Jenis Kelamin, Negara, dll.)
- Bagikan kesuksesan Anda di Instagram, Snap, TikTok, dan platform media sosial lainnya