WOD Timer: Fitness Funzionale

Allenati in modo più intelligente con oltre 1.000 workout di fitness funzionale, un generatore personalizzato del WOD del giorno e timer integrati. A casa, in palestra o in viaggio, puoi allenarti anche offline.

Scegli un WOD pronto all’uso oppure genera un allenamento in base al tuo livello, all’attrezzatura disponibile e al formato che preferisci. Avvia il timer, segui i segnali audio e registra round e ripetizioni.

TIMER DI ALLENAMENTO INTEGRATI

• Timer AMRAP: imposta la durata e registra round e ripetizioni.
• Timer EMOM: mantieni il ritmo con intervalli programmati e segnali audio.
• Timer Tabata: personalizza il tempo di lavoro, il recupero e i round.
• Timer For Time: sfida il cronometro e salva il tempo finale.
• Timer a intervalli personalizzato: crea la sessione di allenamento che ti serve.

WOD GIORNALIERI E LIBRERIA DI ALLENAMENTI

• Oltre 1.000 WOD pronti all’uso
• Allenamenti funzionali giornalieri personalizzati
• Allenamenti di forza, condizionamento e HIIT
• Sessioni per tutto il corpo o per gruppi muscolari
• Allenamenti a corpo libero e senza attrezzi
• Sessioni con kettlebell, manubri, bilanciere, corda, sbarra per trazioni e parallele
• Routine di riscaldamento, mobilità e stretching
• Animazioni degli esercizi per imparare ogni movimento

ALLENATI OVUNQUE

Accedi agli allenamenti e alle funzioni principali offline. Scegli chilogrammi o libbre, salva l’attrezzatura che usi, registra i risultati e condividi gli allenamenti completati.

Allenati in modo responsabile e consulta un professionista sanitario qualificato prima di iniziare un nuovo programma di allenamento.