GoHit - キックボクシングワークアウト

自宅でリズムに乗ってトレーニング
音楽のビートに合わせてサンドバッグにパンチ。バーチャルトレーナーが、その都度何をすればよいかを教えてくれます。ボクシングがこんなに楽しいなんて！これがフィットボクシングです！

サンドバッグがなくても大丈夫！
シャドーボクシングでもワークアウトに参加できます。目の前にサンドバッグがあるとイメージして、空中にパンチを繰り出しましょう。

ボクシング＆キックボクシング
初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応したボクシングとキックボクシングのワークアウトをご用意しています。ストレスを思いきり発散しましょう。

フィットボクシング
あなたの力を最大限に引き出せるよう、ワークアウトにさまざまなエクササイズを取り入れました。腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動など、メニューは豊富。フィットボクシングのクラスで全身を鍛えましょう。

メリット
- カロリーを消費。
- 筋肉を引き締める。
- ストレスや不安を軽減。
- 自信を高める。
- 体の協調性と安定性を向上。
- 心肺機能を向上。

サブスクリプション
サブスクリプションに登録せずにGoHitをお試しいただけるよう、無料のワークアウトをいくつかご用意しています。すべてのプレミアムコンテンツをご利用いただくには、GoHit Proへの登録が必要です。

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