Treino para Mulheres: Superela

ジムに通ったり、厳しい食事制限をしたり、言葉の通じない外国のアプリを試したり…でも結局、どれも自分のライフスタイルに合わないと感じていませんか？

そんなあなたにこそ、Superelaはおすすめです。忙しい毎日を送るママ、そして自分らしいライフスタイルで再び輝きを取り戻したいと願う、そんなリアルな女性のためにデザインされたワークアウト＆栄養アプリです。

あなたの毎日にフィットするワークアウト
5分から45分まで、自宅でもジムでもできるワークアウトを、初心者から上級者まで幅広くご用意。各エクササイズには、正しい動き、重量、回数、リズムを示すGIFアニメーションが画面に表示されます。再生ボタンを押して指示に従うだけで、やり方が間違っているかどうか悩む必要はありません。仕事、子育て、そして家事の合間にも無理なく続けられる、女性のためのホームワークアウトです。

喜びをもたらす食事（800種類以上のレシピ）
つまらないダイエットはもうおしまい。罪悪感なく楽しめる、800種類以上のヘルシーレシピをご用意。簡単で手軽に作れるスイーツやデザートも含まれています。ここでは、飢えるのではなく、楽しみながら食べることがルールです。なぜなら、自分を大切にするということは、目の前の食事を楽しむことでもあるからです。

1週間分のプランがすでに用意されています
週ごとのメニューと自動買い物リスト。アプリを開けば、今日の食事とトレーニング内容がすぐに分かります。考える時間を無駄にする必要はありません。決断を減らし、行動を増やしましょう。

女性を理解する人々によって作られました
パーソナルトレーナーと栄養士が開発したワークアウトとレシピは、産後を含む各段階に合わせて設計されています。無理なエクササイズや達成不可能な目標はありません。誰でも参加できます。

あなたは一人ではありません
自分を大切にする女性たちのコミュニティに参加し、共に成功を分かち合い、お互いを支え合いましょう。すべてのワークアウトは、あなたの成果です。

なぜSuperelaを選ぶのか
なぜなら、体を大切にすることは、単に体だけの問題ではなく、鏡に映る自分を見たときの気持ちに関わることだからです。Superelaは、姿勢そのものです。やりたいからトレーニングする、楽しみながら食事をする、そして自信と力強さ、そして自分をコントロールしている感覚を味わう。それがこのアプリの醍醐味です。

アプリの内容

- 自宅でもジムでもできる、5分から45分のガイド付きワークアウト
- 各エクササイズの正しい動きを解説した動画
- ヘルシーなデザートを含む、800種類以上のレシピ
- すぐに使える週ごとの献立プランと自動買い物リスト
- 初心者、中級者、上級者向けのプログラム
- 産後回復のための安全なコンテンツ
- サポート体制の整ったコミュニティ

無料で始められます
最初の30日間は無料です。契約期間の縛りはなく、いつでも解約できます。

自分のペースで、自分のやり方で。

素敵なあなたにお会いできて嬉しいです。



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ご質問やご挨拶は、contato@superela.com までご連絡ください。
WhatsApp: (11) 993304705
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