WalkTeaming

誰でも歩いています。それが、何かのために数えられるようになります。

WalkTeamingは、あなたを5人のチームに入れ、あなたの1週間を別のチームと対戦させます。1日に2,337歩歩けば、その日はカウントされます。もう少し歩けば、チームの順位が上がります。ゲームはそれだけです。自分のペースで、自分の時間に歩いてください。あなたの一歩一歩がチームの力になります。

なぜ2,337歩なのか

そこから証拠が始まるからです。226,889人を対象とした研究で、心臓病のリスクは1日2,337歩から下がり始め、さらに1,000歩増えるごとに全死因の死亡リスクが15パーセント下がることがわかりました。私たちは、聞こえのいい数字ではなく、まさにその場所に基準を置きました。よく耳にする10,000歩は、1965年の日本製歩数計の名前でした。

仕組み

2,337歩で1日がカウントされます。ふつうの歩行で約20分。買い物に行く、犬の散歩をする、近所を一周する、その程度です。

あなたの最高の1日があなたの得点です。1週間のうち、1日の歩数が最も多かった日だけが得点になるので、1回のよい散歩があなたを支えます。毎週リセットされます。

チームの全員がカウントされます。5人全員の得点がチーム合計に入り、一人ひとりが合計を動かします。

ハンディキャップで公平になります。ボウリングと同じです。全員が自分のふだんの1日に基づくハンディキャップをもらうので、1日5,000歩の人と15,000歩の人が同じチームにいて、どちらも大事な戦力になります。

チームメイトの名前をタップすると、得点の内訳が見られます。最高の1日、ハンディキャップ、平均、そしてその週の歩数です。

あなたの歩数

WalkTeamingがヘルスコネクトから読み取るのは一つだけ。毎日の歩数です。それ以外は何も読み取りません。

チームは毎月1日に新しく組み直されます。月の途中で参加しても、すぐにチームに入れます。あなたのリーグはあなたの国で、週はお住まいの場所の日曜日が終わると締め切られます。

WalkTeamingはAndroidでのオープンテスト中は無料です。iPhone版も準備中です。