100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 ჩაჯდომა – დუნდულების და ფეხების ტრენერი

ჩაჯექი შენს გზაზე უფრო ძლიერი ცხოვრებისკენ - აღმართები და დაღმასვლები, საჯდომი გზა!

გახსენით გამოძერწილი ფეხებისა და იდეალურად შერბილებული უკანალის საიდუმლო ჩვენი Squat აპლიკაციით!

მზად ხართ აიღოთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა ახალ სიმაღლეებზე? აღარ ეძებო! ჩვენი Squat App არის თქვენი საბოლოო გზამკვლევი ძლიერი, ფორმიანი ფეხების და მტკიცე, შესაშური დერიერის მისაღწევად.

რატომ ჯდება, გეკითხებით? კარგად, squats არის გამოცდილი და ნამდვილი სუპერვარსკვლავი ქვედა ტანის ვარჯიშებში, რომლებიც ცნობილია ფანტასტიკური შედეგების მიღებით. ისინი მიზნად ისახავს თქვენს ოთხკუთხედს, ბარძაყებს და, რა თქმა უნდა, დუნდულებს. რეგულარული ჩახშობის სესიებით, თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ და გააძლიეროთ კუნთების ეს ძირითადი ჯგუფები თქვენი სხეულის გარდაქმნისთვის.

ნუ დაელოდებით, რომ იგრძნოთ სკვუტის წარმოუდგენელი სარგებელი! ჩამოტვირთეთ ჩვენი Squat აპლიკაცია ახლავე და დაიწყეთ ფიტნეს მოგზაურობა, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს უფრო ძლიერად, ჯანმრთელად და უფრო თავდაჯერებულად, ვიდრე ოდესმე. შენი მომავალი თავად გეტყვის მადლობას!


აპის მახასიათებლები:

- ითვლის დასრულებულ ჩაჯდომებს სიახლოვის სენსორით ან თქვენი ცხვირით
- ხმის მწვრთნელი გამოხმაურებისთვის
- ლიდერბორდი მეგობრებთან ერთად და გლობალური ლიდერბორდი. დაამატეთ ფილტრი ლიდერბორდს, რომ შეადაროთ თქვენს თანატოლებს
- ცოცხალი ლიდერბორდი
- დააყენეთ პირადი მიზნები (ყოველდღიური, ყოველთვიური, წლიური) და მიიღეთ შეხსენებები.
- სწრაფი სტატისტიკა მთავარ ეკრანზე
- კალენდრის ხედი
- მეცნიერულად შემუშავებული სასწავლო გეგმა. აირჩიეთ თქვენი გეგმის დონე 1-2-3
- ზოლები - აკონტროლებს იმ დღეების რაოდენობას, რომლებიც ზედიზედ დაასრულეთ ვარჯიში (მუშაობს 100 Push-Ups აპთან ერთად)
- სტატისტიკა თქვენს პროფილში. იხილეთ თქვენი ყოველკვირეული, ყოველთვიური და წლიური პროგრესი სქემაში
- პირადი ჩანაწერი - აჩვენეთ და ბრწყინეთ თქვენი პირადი ჩანაწერის სოციალურ მედიაში გაზიარებით
- მიაღწიეთ ახალ დონეებს მეტი ბიძგების შესრულებით
- დაუკავშირდით Google Health Connect-ს
- შექმენით ჯგუფები და დაამატეთ თქვენი თანამშრომლები, ოჯახები და ა.შ. ლიდერბორდში
- ლიდერთა ფილტრები (ასაკი, სქესი, ქვეყანა და ა.შ.)
- გააზიარეთ თქვენი წარმატება Instagram-ზე, Snap-ზე, TikTok-ზე და სხვა სოციალური მედიის პლატფორმებზე